我通常想不明白的時(shí)候，都會(huì)看瑜伽經(jīng)看著看著自己就想通了！
【第二十八篇 黃梅】世間除了生死，一切都是小事一、永遠(yuǎn)不要小看自己 人的潛力是無(wú)限的，永遠(yuǎn)不要自我貶低。 很多時(shí)候，遇到困難，遇到挫折，你覺(jué)得自己就要被稻草壓倒了，但只要你不放棄，迎難而上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不逼自己一把，真的不知...
發(fā)簡(jiǎn)信
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能堅(jiān)持早起的人，總能得到自己想要的人生，真棒
【第27篇·楊楊】堅(jiān)持帶來(lái)好習(xí)慣
不知不覺(jué)，大半年結(jié)束了，從參加寫作營(yíng)開始，學(xué)會(huì)很多。堅(jiān)持早起讓我利用早晨的時(shí)間學(xué)習(xí)很多我未知的知識(shí)，慢慢，形成了習(xí)慣。大家都說(shuō)培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣很難，最怕的是堅(jiān)持，的確。...
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當(dāng)你眼里發(fā)光，你將身心充滿生命力，活力和能量都能加滿。
能照亮自己，能溫暖別人。
別看手機(jī)別聊天別追劇。
多看書、多品茶、多瑜伽、多賞花聽樹、多去陽(yáng)光里走走。
多掙錢、多去世界各地看看人們的韌性和堅(jiān)強(qiáng)的生命力。【第25篇·大吉】你真吵。
1、 29歲的老張有一次在臺(tái)上說(shuō)：我覺(jué)得20歲左右的自己很吵。 當(dāng)時(shí)我還不能理解他的語(yǔ)境和心境。 最近卻突然體會(huì)到了。 果然沒(méi)有感同身受這回事。 除非親身經(jīng)歷。 有時(shí)候覺(jué)得自...
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練習(xí)越久會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾會(huì)自己分大覺(jué)知越來(lái)越多
【第13篇 靈兒】瑜伽中分開腳趾練習(xí)的益處
在瑜伽練習(xí)時(shí)，你是否總能聽到這樣的口令詞：分開腳趾。或許你想張開腳趾肯定會(huì)增加腳接觸墊子的面積，這樣就有一個(gè)穩(wěn)定的根基。 那么瑜伽習(xí)練中為什么要張開腳趾？ 因?yàn)閺堥_腳...
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把自己交還自己，讓時(shí)間屬于時(shí)間。
【佩杉·第31篇】吃過(guò)虧之后才能明白的20個(gè)人生真相
關(guān)于所處環(huán)境 1.不公平是一種常態(tài)。但永遠(yuǎn)不要成為那些不公平的附庸，不要為所謂的捷徑搖旗吶喊。 2.被比較也是一種常態(tài)。甚至可以說(shuō)我們的人生是由被比較組成的，讀書的時(shí)候被比較...
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真理好好愛(ài)自己
【第5篇·大吉】母胎單身后遺癥：去他媽的愛(ài)情愛(ài)來(lái)不來(lái)，后半輩子自己瑜伽吧。
1.喜歡的人不出現(xiàn)，出現(xiàn)的人不喜歡 既沒(méi)辦法降低要求喜歡別人，還總是討厭喜歡自己的人。 對(duì)于愛(ài)情太過(guò)于理想主義于是對(duì)待身邊出現(xiàn)的潛在對(duì)象便愈發(fā)地挑剔，稍有不順眼便立即零分判出...
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寫的真好，為自己心中所夢(mèng)，為自己心中所想，找到屬于自己生活的真諦，真實(shí)舒適
【第25篇·鹽米粒兒】我在開心麻花窮開心 ...的日子（下）
很多人覺(jué)得我沒(méi)有繼續(xù)留在開心麻花很可惜，不如意之時(shí)，我也會(huì)這么想，如果當(dāng)初 ......那么我現(xiàn)在則會(huì)....... 這種馬后炮的思維方法我不是很喜歡。 我不認(rèn)為我繼續(xù)留在那...
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【第22篇·大吉】 瑜伽生活飲食習(xí)慣
瑜伽生活飲食作息習(xí)慣 7:00 空腹小口喝溫開水，閉上眼睛感受來(lái)自胃里的溫暖。排毒暖胃！具體百度晨起喝熱水的十大好處。 8:00 最佳早餐時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)為主，七分飽。五谷雜糧粥，...
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北京買不起，其他城市買，加油?。?！
【第28篇?曉霞】哪些瞬間讓你特別想買房
今年，我二十多歲；這些年，我也是浩浩蕩蕩北漂中的一員；打拼幾年，好像仍然一無(wú)所有.... 你是否也有一些瞬間會(huì)自我懷疑，不知道現(xiàn)在做的工作是否喜歡？這樣的選擇是否正確？未來(lái)的...
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活生生的例子呀！自控很重要
【婉瓊 · 第十篇】懂得剎車
現(xiàn)在真的有很多人喜歡抖音，常常在群里發(fā)視頻活躍氣氛，甚至半夜都發(fā)。但是，我的一個(gè)朋友卻把抖音卸載了。 “都怪抖音，工作差點(diǎn)弄丟”。原來(lái)，因?yàn)橹苣┻B刷兩天抖音，她沒(méi)有把策劃方案...
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看了一場(chǎng)話劇表演
【第24篇·鹽米粒兒】我在開心麻花窮開心 ...的日子（上）
那會(huì)兒馬麗好年輕，艾倫對(duì)我說(shuō)：“你，是新來(lái)的演員嗎？” 收拾家中舊物，幾張開心麻花的話劇票和小宣傳冊(cè)從一個(gè)文件夾中掉了出來(lái)。 十年。 我可真懷舊，這種東西竟然也留了幾張。 十...
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相信最好的自己
【Sunny 第13篇】小白老師的前兩周
隨著時(shí)間推進(jìn)，已經(jīng)進(jìn)入到了兼職小白老師的行列，短短兩周，卻收獲頗豐，以此記錄，鞭策前行。 由于剛起步，所以只能帶基礎(chǔ)哈他課程，碰上3類寶寶，也在摸索中嘗試建立自己...
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瑜伽的方向在專業(yè)上，在心里，在不斷地練習(xí)中
【第19篇 陳樰】瑜伽方向在哪
昨天和兩位瑜伽老師聊天，聊到了以后的發(fā)展，結(jié)果我們都很惆悵。在我們這樣的三四線城市，想好好認(rèn)真做瑜伽好像有點(diǎn)行不通，大眾都喜歡舞韻、空中以及拉伸(可以一字馬，倒立)這樣...
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有沒(méi)有哪一瞬間，你覺(jué)得自己的努力特別渺小-1- 這幾天我一直在思考一個(gè)問(wèn)題：運(yùn)氣在人的一生中，究竟扮演著什么樣的角色？ 回答這個(gè)問(wèn)題之前，先和大家講一個(gè)上周從考場(chǎng)上聽來(lái)的故事。 考完第一科中場(chǎng)休息時(shí)，我隔壁坐著一位...
