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綦芳

對于3號來說，形象是生活中的一部分，總是想買衣服，但總是覺得沒衣服穿，最近自己覺察很奇怪，沒有買衣服的沖動了，覺得自己很多衣服穿，穿不完，以前總有種出門前打扮，想別...

綦芳

這是第二次復訓禪舞，沒有期待，但比上次要輕松。 第一天是跳腹區(qū)，印象深刻的是， 1.丹田碰撞，在臺上和初訓毛夢陽演練，我感受到自己的力量，直逼毛毛。下去時和李華香對練...

綦芳

1、主題是什么？ 想和老公鏈接更深點 2、事件是什么？ 聊財務問題，我說如果買了ipo與ico，我?guī)缀豕饬?，要不要買這么多，老公又開始餿我了，你不是不在乎錢嗎？這時候知道錢很...

綦芳

對于目標感很強的3號自保來說，花錢學習不帶目標期待來說，那不是我，所以，一階到三階都是帶期待的，學完后，有些收獲，但離期待的還是有距離，也沒完全找到痛點在哪？心病是一...

綦芳

這次復訓又讓自己回家的路更近一點了，身體的反應很強烈，感覺到身體在慢慢松動。主要感謝今天的場域，感恩崔姐與李霞的個案，我發(fā)現(xiàn)我今天才發(fā)自內心認真來看9號自保，崔姐向9號自保要...

綦芳

我覺察修行前爭執(zhí)與修行后爭執(zhí)的區(qū)別： 修行前：經常爭執(zhí)，我每次和老公爭完，即使我贏了，但我也感覺我輸了，老公看不到我，我很受傷，在老公面前，我就是受害者，我抱怨，覺得命不好，...

綦芳

每次學習完回來都是挑戰(zhàn)我，人格模式里很多棘手的問題鋪面而來，我一旦涉及和對方發(fā)生問題，我就情緒容易激動，沖動，本來是對的都變成是錯的了，因為一旦涉及要爭吵，我壓根腦子...

綦芳

3階畢業(yè)后一階第三次復訓，3號很忙，這幾年學過很多課，只有這個課不斷吸引著我愿意來復訓，如果說一個人餓了，要吃7個饅頭才能吃飽，我形容這是在吃第5個饅頭。以前每次都是帶...

綦芳

最近有一種強烈的感覺，要做自己，明白也許做自己這條路會很痛，會有很多流言蜚語，會很多人不認可我，我還是選擇做自己，想想可能沒有成就感，沒有光環(huán)，沒有榮耀，沒有朋友，沒...

綦芳

今天去學校接踢球的兒子，來到球場碰到數(shù)學老師帶孩子在看他們踢球，就和老師聊了下，因為兒子上次主動想學奧數(shù)，我問老師，老師一直沒回我。徐老師和我聊了孩子，說湯恩臣這學期...

綦芳

一、自我的成長 自去年9月份上九型體驗課開始，感覺到自己慢慢的在發(fā)生變化，了解到自己是什么性格的人，優(yōu)缺點在哪？對自己清晰了，在學會慢下來，當了解了自己，面對問題的發(fā)...

綦芳

我一直喜歡忙，不喜歡閑，這么多年一直喜歡折騰自己，但突然覺察忙有不同，前面去年忙著賺錢，忙著追求物質，雖然也很充實，但很累，總覺得缺少了點什么，停下來獨處時看到物質滿滿...

綦芳

今天我90后的弟媳突然發(fā)信息說要買房，（我姑的兒子年前在這個樓盤買了，今天她們都去看了，覺得很好）向我借2萬，首付14萬，其他的她再借與刷信用卡，因為她們沒什么積蓄，弟...

綦芳

今天從鄉(xiāng)下接我媽到衡陽弟弟這過年，晚上和媽，弟弟，弟媳來了個簡單家庭會議：內容，針對健康，關系，財富，自我成長做個總結滿意的和需要提升的地方及明年的目標。（其實主要是側面...

綦芳

兒子從7歲開始就對死有概念了，現(xiàn)在9歲越來越清晰，也越來越害怕死亡，看看孩子，想起自己小時候姑姑們談到爺爺奶奶以后死的問題，就害怕，恐懼，那幾年都害怕自己會死，死后怎么辦...

綦芳

很久沒寫覺察日記了，也不知寫什么，反省一下，不是寫不出，而是被人格模式帶跑了，無法臨在，人格模式太強大了，不對，不是太強大了，而是自己修的還很淺很淺，像上次司老師說的，...

綦芳

以前體會不到什么叫圓滿具足，心總是空空的，現(xiàn)在很容易滿足，很容易感動，發(fā)現(xiàn)原來只要自己滿足了，很多意外的好事情都會降臨到我們身上，學了九型后，也能發(fā)現(xiàn)別人身上是不是有圓...

綦芳

36歲，人生的轉折點，代表著前半生的演出已告一段落，后半生應該怎么演，想演假我還是本我很重要，演假我不難，想演本我確實要知道自己不想要什么，想要什么。