檢視者：Amy 踐行小組：212期 2.0 第9組 【易效能90天目標】 每日晨間日記 每日冥想靜坐 一周三次鍛煉 【健康】 下周重點：10點前睡覺。 【運動】 本周情況：跑...
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周檢視：2010期2.0（2019年01月21日-27日） -
程姝2.0踐行第六周周檢視2019-0119一、2.0踐行目標 繼續(xù)打造自己的人生效能系統(tǒng)。 ??事件管理：項目管理思維。 可視化目標：（暫定朗誦團項目管理） ??空間整理：物品，電子設(shè)備空間 可視化目標（完成臥室，已...
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周檢視：第六周（7.2.-6日）易效能201期
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第60天。 下周重點：10點前睡覺。 【運動...
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喜悅的六月重新?lián)炱穑簤粝?，巳過去20年...... 【溫馨時刻】：父親節(jié)9個家庭30多個大人孩子歡聚，我給每個家庭的父親們送上向日蔡花束，并且?guī)舷蜿柕淖８＃∵@是一個溫暖幸福的美好時光...
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2018-06月Amy第二次檢視檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 本月的關(guān)鍵詞：習慣自然、平衡高效 習慣自然：晚十早五52天。基本早起不用鬧鐘，5點醒來。 高效專注：平衡家庭關(guān)注，照顧好家人；高...
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周檢視：易效能201期第六周（6.25-30日）
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第52天。 下周重點：堅持每天早起早起。 【...
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周檢視：易效能201期第五周（6.11.-17日）
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第39天。能夠做到早5：00起，晚10點睡。...
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周檢視：易效能201期第四周（6.4.-10日）
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第32天。能夠做到早5：30前起，晚10點前...
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2018-05月第一次檢視
本月的關(guān)鍵詞：早睡早起、專注高效 早睡早起：晚十早五23天，其中有4天超過十點睡覺；有1天超過六點起床。 小確幸：生物鐘基本養(yǎng)成，不用鬧鐘叫醒。 高效專注：思考--完成5篇晨...
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周檢視：易效能201期第一周（5.14-18日）
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第17天。能夠做到早5：30前起，晚10點前...
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201期17組第二次線上會議小組會議紀要 2018/5/25 Amy 易效能201@北京—17組組會（二） 【會議時間】：2018年5月25日6：00-7：00 【會議地點】：yy平臺 【會議主題】：周...
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周檢視：易效能201期第一周（5.7-13日）
檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡12天?；灸軌蜃龅皆?：00前起，晚11點...
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2018-05-20201期踐行，踐行的第一周。 個人檢視 1 早睡早起，從9號開始每天早起打卡，早起都在5點都到6點之間，早睡的情況都可以5點左右起。 2 運動，我是一個喜歡運動的人，工作以后...
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一個不愿長大的瘋女孩。在歷史的長河中我的出現(xiàn)只是驚鴻一瞥，我想盡可能留下更多的精彩證明這個世界我曾來過！時間帶走的是浮躁沉淀下來的是思想，我會一直奮力行走在前進的路上！
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簡書教育、婚姻育兒兩個專題的推薦作者， 簡書生活優(yōu)秀作者。資深教師，從事中小學教學和教育教學管理40年，致力于家庭教育研究。 微信yueyueshun6<br><br>
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簡書教育、婚姻育兒、想法、心理、國學與傳統(tǒng)文化五個專題推薦作者。專注于教育、育兒類寫作。
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心理咨詢6年，每天都有一個免費咨詢名額。需要可以私信。中小學和心理機構(gòu)做咨詢，累計個案1000多個。
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公眾號：女蛙呱呱<br><br>原創(chuàng)文字，謝絕轉(zhuǎn)載
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香港中文大學語言學碩士，香港國際學校資深老師，個人微信公眾號：穎之老師（ID：yingzhilaoshi）
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婚姻育兒和教育專題推薦作者。分享閱讀感悟，交流育兒心得。<br>花花親子閱讀，和孩子一起成長。<br>微信公眾號: 花花親子閱讀。<br>同名荔枝電臺1443097。
