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都很實(shí)用的養(yǎng)生知識，不收藏后悔前幾章我們講的補(bǔ)氣類的就講完了，今天我們來說一下補(bǔ)血的，血虛會(huì)引起頭暈?zāi)垦?、心悸失眠，精神不振等癥狀，容易使人疲勞，注意力不集中，影響人們的工作...
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今天來講一下山藥。山藥很常見你知道它的妙用嗎？
山藥――養(yǎng)陰益氣，滋脾潤肺 名家解讀： “是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰?！报D―《本草求真》 性味:性平，味甘，無毒。 歸經(jīng):入肺...
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今天講一味補(bǔ)虛類中藥――補(bǔ)氣中藥“甘草”的明方藥膳 趕緊收藏甘草――祛熱強(qiáng)骨，健胃生肌 名家解讀： “主五臟六腑寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨，長肌肉，倍力，金瘡腫，解毒?！报D―《神農(nóng)本草經(jīng)》 功能主治： 補(bǔ)益五臟，用...
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最實(shí)用的補(bǔ)虛類中藥：補(bǔ)氣中藥西洋參的經(jīng)典明方及養(yǎng)生藥膳。趕緊收藏！西洋參――補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津 名家解讀 “補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦。虛而有大者相宜。”――《本草從新》 功能主治： 1：滋陰補(bǔ)肺，用于陰虛火旺之...
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今天更新一章，來說一下黨參的功效。介紹一個(gè)明方及藥膳
黨參――補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血 本草正義中說：黨參力能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤肺生津，健運(yùn)中氣。 功能主治 1:補(bǔ)中益氣，適用于脾肺虛弱、氣短心悸等癥狀。 2:...
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生活中實(shí)用的中藥知識，活學(xué)活用正確的使用中藥不僅能治病防病，還能起到強(qiáng)身保健的作用。但是中藥種類繁多，藥性對于普通人來講難以掌握，使用起來不免會(huì)疑慮重重。為了能讓更多人享受中...
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100條養(yǎng)生常識
為了你的健康值得收藏的一百條養(yǎng)生小知識 1、綠茶可預(yù)防肝病。 2、胖大海泡茶不宜長期飲用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、膽固醇高者少吃魷魚。 5...
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中藥知識對癥口訣
中藥之最 ： 發(fā)汗之最是麻黃 清熱之最是石膏 瀉火之最是黃連涼血之最是犀角 開竅之最是麝香 補(bǔ)氣之最是...