發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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看到學(xué)員的一句話我發(fā)現(xiàn)我的心里起了“憤怒”，于是我開(kāi)始了走心的旅程23.2.13 早上 當(dāng)我看到學(xué)員給我發(fā)的信息“她還是很擺爛。。?！钡臅r(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的心里瞬間對(duì)這個(gè)學(xué)員很憤怒 因?yàn)槲矣X(jué)得他想要修復(fù)關(guān)系，可是他...
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我發(fā)現(xiàn)了我對(duì)翻轉(zhuǎn)需求的誤解第一個(gè)誤解是 我在需要我覺(jué)察梳理完某個(gè)需求之后，需求就能自動(dòng)的停止外在的行為和需要 比如說(shuō)： 一直以來(lái)我對(duì)看電視有很強(qiáng)烈的需求，總是想要看電視，...
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爸爸對(duì)我少有的溫柔幾乎挽救了我的心——父母對(duì)待孩子的方式何其的重要今天晚上，我在翻轉(zhuǎn)和處理自己內(nèi)心“ 受傷認(rèn)知”的時(shí)候 我突然回想起，小時(shí)候的一件事情，而這件事情幾乎讓我的整個(gè)生命 完全的走向了另一個(gè)版本的人生...
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當(dāng)我把自己的需求和別人攪在一起以后，，，
今天晚上我騎車(chē)出門(mén)，一如既往的又勾起了自己的情緒 我騎著車(chē)走在路上，看到前面很窄的地方，一個(gè)阿姨牽著一條狗站在最窄的地方刷手機(jī) 我心里瞬間火冒三...
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為什么聽(tīng)到別人帶方言的普通話聲音，我會(huì)難受？
剛剛?cè)ス珗@散步回家的路上，我聽(tīng)到一個(gè)人帶著很明顯的方言說(shuō)著普通話和別人打電話 我聽(tīng)到的那一瞬間就好排斥那個(gè)聲音，好不想聽(tīng)，好想躲開(kāi)，而且還覺(jué)得好...
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一直以來(lái)，我不喜歡別人給我發(fā)語(yǔ)音信息的原因，竟然是這樣
今天早上發(fā)生了一件有趣的事情，讓我多了好多的感觸 事情：一個(gè)朋友給我發(fā)信息的時(shí)候，總喜歡發(fā)語(yǔ)音信息 但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我每一次看到有人給我發(fā)語(yǔ)音信息...
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害怕找不到工作帶來(lái)的大發(fā)現(xiàn)最近因?yàn)橐僬夜ぷ?，我發(fā)現(xiàn)只要想到要找工作這件事情，我就開(kāi)始非常的焦慮難受抗拒，因?yàn)槲液芎ε伦约赫也坏焦ぷ?，害怕別人都不會(huì)要我 追其原因，我發(fā)現(xiàn)...
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當(dāng)我相信了別人會(huì)“弄死"我以后當(dāng)我相信了別人會(huì)“弄死"我以后 我需要?jiǎng)e人認(rèn)同我，認(rèn)可我，表?yè)P(yáng)我，贊賞我 ，來(lái)確保別人對(duì)我的喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為只有別人喜歡我了，才不會(huì)來(lái)弄我，才能...
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翻轉(zhuǎn)我是什么都改變不了的
我好害怕我 什么都做不了 對(duì)于我來(lái)說(shuō)怎樣了就什么都做不了？ 做了也沒(méi)有用，什么都改變不了，我就覺(jué)得我什么也做不了 因?yàn)橛X(jué)得自己什么都改變不了 所...