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今天上午仲愷積極心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)小組第八期讀書會圓滿舉行。本次活動中，春陽老師帶領(lǐng)成員體驗“身體歌唱”技術(shù)，以《最炫民族風(fēng)》為引，通過自由舞動打破...

4月12早上第七期積極心理學(xué)讀書會圓滿完成。 這次讀書會因為原定伙伴的臨時急事變動，帶領(lǐng)者春陽老師緊急做了二個臨時的調(diào)整： 一是由室內(nèi)轉(zhuǎn)為附近戶...

清明清晨，跑在路上，忽然“啪”的一聲，一朵花“輕砸”落在我頭上；接著又是啪、啪幾聲，幾朵翩然墜地。 哇，莫不是，它在邀我共賞這春日清景？ 真美啊...

要怎么描繪這種綠呢？是一抹清麗，是心底的明媚，是藏在骨子里的軟與暖。它從不濃烈張揚，只是清晨初醒的嫩，是大自然輕輕鋪展的溫柔底色。 晨跑時撞進這...

你有沒有發(fā)現(xiàn)？快樂說出來，會變多；委屈說出來，會變少。 培根說：把快樂告訴朋友，你會得到兩份快樂；把憂愁向朋友傾吐，你會被分走一半憂愁。這不是雞...

今天是元宵節(jié)，元宵節(jié)也意味著春節(jié)的尾聲。吃完這碗湯圓，年就算過完了，我們也要真正啟程了。 在積極心理學(xué)里，有一個特別溫暖的概念，叫“品味”。它說...

今天初八，公司開工了。 01 第一天上班，是不是總覺得還沒進入狀態(tài)？ 其實心理學(xué)里有個挺有意思的現(xiàn)象，叫“情境轉(zhuǎn)換成本”。 意思是，大腦從一種狀...

今天，正月初七。 傳說中，這是女媧創(chuàng)造人類的日子，是我們所有人的“誕生日”。 前六天，萬物為仆；第七天，我們才是世界的主角。 在心理學(xué)上，愛自己...

今天分享《向<西游記>取心靈成長經(jīng)》中我喜歡的第四個個人成長秘密：成長不是消滅問題，而是與問題同行。 分享這個之前，想先分享一個國慶期間我的個人...