前言: 支撐我們一直走下去的是喜歡、擅長和心甘情愿。 01 逛小紅書的時候,我因?yàn)樗龅煤贸?,去關(guān)注番茄醬拌薯?xiàng)l。可能因?yàn)樗窒淼脑?,我買了一個雪平鍋。她說:愛是在一起吃很多...
1.我該讀什么書? 你好,我是小六。今天想和你聊聊如何挑選一本書的話題。 很多朋友經(jīng)常會給我發(fā)來提問,請我給他推薦一些書;也有朋友問我,小六你每天都讀一本書,你是怎么挑選書籍...
1、絕不倉促進(jìn)食,絕不邊走邊吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐時全神貫注、心無旁騖,對食物有最起碼的尊重。 4、允許饑餓感,保持好胃口。適應(yīng)饑...
只要努力,就沒有改變不了的命運(yùn) 這是馬君的第11篇原創(chuàng) 作者:馬君 字?jǐn)?shù):4091字 閱讀時間:11分鐘 2018年11月7號是個值得紀(jì)念的一天,我這輩子都不會忘記。 那天我...
1 年后的三月份,一切回歸正軌,寫作這回事,也已經(jīng)停了近一個月,借著春節(jié)狠狠地休息了一下,現(xiàn)在重新提筆,卻很難找到感覺了。雖然如此,但寫作的念頭就像“克拉阿斯的骨灰在敲擊著我...
在美國《高效能士的七個習(xí)慣》影響力僅次于《圣經(jīng)》。第一次看這本書是在2011年,部門領(lǐng)導(dǎo)推薦閱讀的書目之一。當(dāng)時可能由于年紀(jì)小還不太能理解這七個習(xí)慣的真正含義,只記得看完這本...