【I】 What:本拆頁來自【非暴力溝通】,主要是講如何表達感激 Why:生活中很多時候需要我們對別人表達肯定贊揚,或者給對方鼓勵,但言不由衷的...
【I:】What:本拆頁來自《非暴力溝通》,拆頁主要講“當(dāng)我們生氣的時候如何表達憤怒” Why:通常當(dāng)我們生氣的時候,別人會來開導(dǎo)勸解,而當(dāng)事者...
【I】 What:今天拆頁內(nèi)容來自于《非暴力溝通》,主要講的是“如何培養(yǎng)對自己的愛” Why:在日常生活中,我們常常不懂如何愛自己,我們經(jīng)常用一...
【I:用自己的話重述原文】 What:本拆頁主要講的是感恩的力量-感恩拜訪練習(xí) Why:在感恩的時候,我們會感到身心很舒服,感到生活更加幸福和滿...
【I用自己的話重述原文】 What:拆頁的主題是怎樣勸導(dǎo)才有效,把“為什么我不能”改成“為什么我想要”,用此種方法去改變我們面對自己,以及勸導(dǎo)別...
【I:用自己的話重述原文】 What:本拆頁主要講的是如何應(yīng)對別人的批評和嘲諷,處理雙方的關(guān)系,如何應(yīng)對這樣的局面的三個步驟 Why:我們經(jīng)常都...
【A1自己的經(jīng)驗】 人生之中有很多次想要去做一件事,很想去做好一件事,但往往都是開始雄心壯志,然后后勁不足,剛進高中校園時,心里知道學(xué)好英語很重...
【A1:自己相關(guān)的經(jīng)驗】2017年七月的某一天晚上六七點的樣子,女兒那時已經(jīng)看了一個小時的電視了,我擔(dān)心她眼睛看壞,就給她說:“你已經(jīng)看了很久電...
【A1:自己的相關(guān)經(jīng)驗】前天晚上,我和老公發(fā)生了爭吵,都晚上要12點了,他還在打游戲,我很有情緒,就說“你每天就知道打游戲,也不幫我做點家里的事...