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明天要手術(shù)了，該做的檢查都做好了，此刻躺在病床上輾轉(zhuǎn)難眠。寫下這簡(jiǎn)書... 最終還是沒有給媽媽說住院手術(shù)的事，用這種方式給媽媽說說吧... 媽媽，其實(shí)我糾結(jié)好久了到底要不要告...

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1、接納的力量——小寶第一次主持家庭會(huì)議 我覺察到學(xué)習(xí)后的自己確實(shí)有了松弛感，不那么焦慮了，不死盯著孩子的學(xué)習(xí)不放了，開始關(guān)注自己愛自己了。 我可以悅納自己，接納孩子的不完美...

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決定這兩天就去住院手術(shù)，雖然不是啥大手術(shù)，我還是有擔(dān)心的。 擔(dān)心我住院這幾天孩子的飲食起居：天冷了有衣服穿么，餓了有飯吃么，作業(yè)沒人督導(dǎo)了能按時(shí)寫么... 擔(dān)心水、電、暖、燃...

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國(guó)慶七天，回了老家、吃了燒烤、放飛了自我、完成了假期作業(yè)、參加了青少年論壇...想想還挺充實(shí)呢。 1、假期作業(yè)完成了 心里裝著參加論壇這個(gè)事，所以再有畏難情緒也堅(jiān)持完成了假期...

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9.23-27一周沒有寫作業(yè)了 9.28周末終于寫作業(yè)了，無意見孩子說媽媽是云朵、是變形金剛，說我善變。我理解是我有讓孩子感覺舒服的時(shí)候、有婆婆媽媽的時(shí)候、有強(qiáng)迫壓迫孩子的時(shí)...

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昨晚躺平的背后 昨晚催促提示需要開始寫作業(yè)了小寶還是沒反應(yīng)，再提醒直接明確回復(fù)不寫，我就是不寫。 明確感知到孩子有事，事不解決作業(yè)別想。主動(dòng)問孩子今天在學(xué)校發(fā)生什么事情了嗎？...

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1、周末完成作業(yè)狀態(tài)有提升 發(fā)現(xiàn)我穩(wěn)了，孩子就更好了。小寶可以主動(dòng)做到座位上了，有為難情緒有拖拉磨蹭時(shí)給足時(shí)間，靜靜等待，讓孩子聽下來歇會(huì)調(diào)整自己，發(fā)現(xiàn)孩子反而可以主動(dòng)堅(jiān)持寫...

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說好的每日一省發(fā)現(xiàn)我還是做不到，現(xiàn)在竟然退化成每周一省了~~那就先接受，現(xiàn)有反省，再提升反省頻次吧。 1、突然不寫作業(yè)的背后 小姨沒答應(yīng)我的陪寫作業(yè)請(qǐng)求，我的訴求沒有得到滿足...

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晚上愛人炒好菜，我才想起來忘了跟愛人交代蝦尾不要放辣椒。 等我要去說的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，愛人把秋葵和毛肚放一塊炒了。我剛想說你這不是亂炒嗎？哪有這么做的？ 這時(shí)候眼前浮現(xiàn)葉雪白老...

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1、反思我三天打魚兩天曬網(wǎng)的“每日一省” 今天太晚了明天再寫吧/今天在店里作業(yè)不方便，晚上再寫吧/今天上午忙顧不上，下午再說吧/今天沒啥可寫的...各種的理由、借口整的自己不...

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1、昨天沒有寫作業(yè)，我以身體不舒服為由沒有督導(dǎo)，老公跟媽媽威逼利誘折騰到八點(diǎn)多一個(gè)字沒寫。 我的覺察是因?yàn)樽蛱熳痔嗪⒆佑袕?qiáng)烈的畏難情緒，逃避問題。這是正常表現(xiàn)，但是沒有引導(dǎo)...

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1、開學(xué)第三天孩子丟了 事件還原：課后托管服務(wù)第二節(jié)課因?yàn)榛匕嗤砹俗鳛楸黄渌瑢W(xué)占了，沒有主動(dòng)跟同學(xué)溝通讓座，直接找托管老師了，老師說忙等會(huì)。 小寶就抱著書包蹲在教室后面干等...

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1、丸子事件 事件還原：（晚飯已做好，準(zhǔn)備開餐了） 小寶：老娘我要吃丸子，給我熱丸子了嗎？ 老娘：哪有丸子啊，中午就說吃丸子，沒找到有丸子，晚上了還說吃丸子，咱也不知道這丸子...

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昨天開學(xué)第一天，學(xué)校通知上午開學(xué)儀式，下午休整半天。9月2日正式開學(xué)。 1、早上忘記帶紅領(lǐng)巾 開學(xué)第一天的早晨，有點(diǎn)打仗的感覺，提醒小寶抓緊時(shí)間洗臉?biāo)⒀馈⑻嵝研毚┬７骷t領(lǐng)...

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周二（8.27）下午跟姐姐做了兩次游學(xué)復(fù)盤；昨天（8.28）晚上跟老公做了泰山行復(fù)盤。 跟姐姐的復(fù)盤更多的是我作為觀察員發(fā)現(xiàn)問題、反饋問題；跟老公的復(fù)盤就是批評(píng)與自我批評(píng)的民...