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    如何克服焦慮

    焦慮是當代年輕人共有的問題,今天我們就來講一講,如何和焦慮共處,克服焦慮。在生活中我們又該怎么去激發(fā)自己的正面情緒,去刻意地練習幸福。 首先我們來看,我們?yōu)槭裁磿械浇箲],如...

  • 她離職了

    她離職了,自己給自己離職了。 只是領(lǐng)導沒有當回事,沒有放心上。明天估計又要開天窗了。 上一年年末,這個同事的工資莫名其妙的降了,一問財務才知道,崗位工資被撤了,撤之前沒有跟她...

  • 中年不易 也更要照顧好自己

    沒有誰的生活容易

    同事休了一個半月的病假,回到工作崗位,瘦弱的身軀,臉色蒼白,整個人沒有一點精神氣。旁人都看出來了,她還需要進一步調(diào)理,休息,畢竟動了一次大手術(shù)。 可是,她堅持要回崗位正常上班...

  • 職業(yè)危機的35歲,如何規(guī)劃才對?

    劃水是一種剛需 職場人不劃算是不可能的,老板也在劃水。偶爾劃水可以,持續(xù)劃水,是對自己的職業(yè)生涯不負責。 畢竟你能賺多少錢,未來的發(fā)展?jié)摿τ卸啻?,取決于你的實力、眼界、外界環(huán)...

  • Day5

    【不開心的事】 今天晚上一個人散步,快到家門口時,看到了某網(wǎng)紅店,又想到了前段時間朋友說起的充60返120的活動,就進去了。一進去先去拿東西,拿了差不多60左右(內(nèi)有一瓶茉莉...

  • Day4

    今天是日更第4天,現(xiàn)在9點多,準備寫好日記就去洗漱睡覺。 【感悟】 緊急事情緊急處理。碰到一件緊急的事情,對方很急,而處理這件事需要合規(guī)的流程,此時你該如何抉擇呢?是不顧事情...

  • Day3

    隨感 本想一直日更的,結(jié)果只堅持了2天。 今天看了另一個的日更了200多天,文字看上去很舒服,愿意讀下去。想想自己如果4月每天到今天也快接近200天了。如果堅持下來,這中間的...

  • Day2

    幸運日記 1、感恩自己,在對的年紀碰到對的人。此時此刻,對現(xiàn)在得生活很滿意。 2、感恩自己,清楚知道自己短板在哪里,并接納自己不足,靜下心,告訴自己,這就是我,不一樣獨一無二...

  • Day1

    幸運日記 1、感恩自己,今天算是因禍得利吧,一個工作小插曲,讓我認識到自己的不足,意識到只有不斷學習,不斷努力提高自己,才可以在職場中掌握主動性,實現(xiàn)自己的價值,具備不可替代...

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