您這一生的終點(diǎn)，定格在2026年4月11日（農(nóng)歷二月二十四），享年76歲。您入世時(shí)啼哭而來(lái)，離世時(shí)含淚而去。我知道，您有多不舍。 68歲那年遭遇車禍，69歲又突發(fā)腦梗，這一倒...
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2026-04-17 一別永隔，念您常在——悼念慈婆
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2026-03-30又沒(méi)活在當(dāng)下、接納當(dāng)下了
好不了兩天情緒又反復(fù)，再次陷入對(duì)過(guò)去事的懷疑和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂之中。 人的壞情緒，真是一把刀。好情緒卻總是稍縱即逝。 有時(shí)想不如這生命早早結(jié)束，但又深知現(xiàn)在還不是時(shí)候，很多方面還...
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2026年3月13日：想娘了
今天看到朋友發(fā)的一個(gè)視頻號(hào)，說(shuō)著關(guān)于娘的故事。我也想回娘家，可是我的娘家已經(jīng)沒(méi)有我的娘了。 特別特別想她，雖然她已經(jīng)離開兩年多了，我總覺(jué)得她沒(méi)有真正離開我，當(dāng)我煩惱、委屈、難...
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2026-03-12衷于自已的心和感受也不容易
年前，把一位和自已三觀不和，感覺(jué)談不到一起的人，微信刪除了。工作上我愿意照常交流，私交上不想有交集，當(dāng)時(shí)的她真的觸犯到我的底線，那時(shí)是我最難最累、壓力最大的時(shí)候，其實(shí)也不僅是...
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2026-03-11讀《納瓦爾寶典》：打卡第三天
閱讀范圍:《納瓦爾寶典》第一章（上） 【內(nèi)容】 1.財(cái)富是睡覺(jué)時(shí)也能生錢的資產(chǎn)，別把賺錢等同于賣時(shí)間。 2.真正的專長(zhǎng)來(lái)自熱愛(ài)和長(zhǎng)期深耕，無(wú)法被培訓(xùn)取代。 3.財(cái)富、人脈、知...
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2026-03-10讀《納瓦爾寶典》：打卡第二天
閱讀范圍：序【埃里克的筆記】【納瓦爾經(jīng)歷表】【納瓦爾親述】 【內(nèi)容】 1、納瓦爾之所以廣受追捧，是因?yàn)樗粌H事業(yè)成功，而且生活幸?！@種組合是極為罕見的。他一生都在研究和應(yīng)...
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2026-03-09 讀《納瓦爾寶典》：打卡第一天
【內(nèi)容】推薦序一 、推薦序二 1、放低自我是獲得幸福的最有效方法，你越是喂養(yǎng)自己的自大，你對(duì)生活和整個(gè)世界的不滿就越會(huì)吞噬你。 2、納瓦爾說(shuō)：如果社會(huì)可以培訓(xùn)你，那么社會(huì)也可...
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2026-03-08今日三感悟
感悟一：其實(shí)我也算是兒女雙全，侄兒逢節(jié)就記得給我發(fā)祝福，希望我百年之后，侄兒仍然會(huì)如此疼愛(ài)他的妹妹，希望他能幫我看護(hù)好她。雖然妹妹也挺懂事，但如果我知道有哥嫂會(huì)關(guān)心她，我會(huì)欣...
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2026-03-07從今日起堅(jiān)持日更3月5日開通了我的公眾號(hào)，但公眾不打算日更，為了鍛煉自已的文筆，收集日常的素材和所思所想，決定在簡(jiǎn)書參與日更挑戰(zhàn)。 【自我的覺(jué)醒，自我改變】我是一個(gè)容易焦慮的人，但這三晚，我...
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水深不語(yǔ)，人穩(wěn)不言
今天學(xué)習(xí)于煥新老師的課，收獲了水深不語(yǔ)，人穩(wěn)不言。 以前我到一些不熟悉的場(chǎng)合，遇見不熟悉的人，我會(huì)想與別人多說(shuō)話來(lái)緩解陌生的感受，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這是想通過(guò)討好別人來(lái)尋...
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2025-10-15 又到10月又念母親
昨晚清理家中的電腦桌面看到2023年10月隨手記的一篇日記： “從去年10月查出病情，您選擇了隱瞞我，那段時(shí)間您和爸爸是有多煎熬？?jī)蓚€(gè)70多歲的老人去治病，去打一場(chǎng)注定要輸?shù)?..
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2025-10-13總是不安
是這個(gè)年齡階段的情緒反映，還是原生家庭帶給我的習(xí)得性無(wú)助？抑或是我的認(rèn)知帶給我的障礙？每天都過(guò)得好焦慮、好擔(dān)心、好不安，恐懼未來(lái)，害怕節(jié)日，害怕退休的日子，害怕還貸，害怕這樣...
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不懂就問(wèn)？逢年過(guò)節(jié)要不要把公公和我父親接在一起？
我媽在世一直是這樣的，都特別溫馨。自從婆婆腦梗住了養(yǎng)老院，以及我媽去世以后，雙方父親感覺(jué)都有點(diǎn)看對(duì)方不來(lái)，相見無(wú)話可說(shuō)，一張桌子吃飯也不聊天，吃完飯就各回各家。兩邊的人口不多...
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2025-09-15讀《次第花開》每日感悟
【2025.9.15】人生有痛苦是正常的 寂天菩薩曾說(shuō)：“問(wèn)題若有辦法解決，就不必?fù)?dān)心；若沒(méi)辦法解決，擔(dān)心也沒(méi)有用?！薄鲎浴洞蔚诨ㄩ_》 人啊生、老、病、死、苦都要經(jīng)歷，生...
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2025-09-01與自已的對(duì)話（一）
親愛(ài)的自已： 我知道你每天都過(guò)得很不安、很焦慮、很難受、很怕，你很擔(dān)心哪天失業(yè)了（特別是夫妻雙雙失業(yè)）怎么還貸、怎么活？小孩不肯讀研、考公將來(lái)能就業(yè)嗎？老年人若終有那...
