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01–03/2019，楊曼菱的季度檢視
檢視日期：2019-03 健康 檢視與反思 堅(jiān)持六點(diǎn)左右起床，都是8點(diǎn)以后出門鍛煉身體，一個(gè)星期五天運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持打坐冥想。有時(shí)候晚上冥想！堅(jiān)持一個(gè)...
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21-27/01/2019周檢視這一周很快就要過去啦！回顧過去這一周，還是挺有收獲的。 學(xué)習(xí)：堅(jiān)持每天看紙質(zhì)書和聽書輪番進(jìn)行； 易效能的周末兩個(gè)晨會(huì)，也是從不捺下，我喜歡泡在里...
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優(yōu)秀學(xué)員分享
各位小伙伴們大家早上好！我叫楊宗英，家住貴陽 我的坐標(biāo)在云南 我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、在傳統(tǒng)行業(yè)從事珠寶玉器生意15年。2、影響先生帶動(dòng)兒子自律。3...
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1.14–1.20楊曼菱的周檢視健康 堅(jiān)持六點(diǎn)半以前早起的好習(xí)慣，就是早睡做的不這么好，幾乎都是23:30以后才睡著，還是喜歡睡前躺在床上瀏覽一下微信。這個(gè)毛病得改了。每天泡腳...
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清單的整理術(shù)
每日 1、晨讀兩個(gè)小時(shí) 2、鍛煉身體，時(shí)間不限早晚都可以 3、泡腳，每晚21點(diǎn)左右 4、碎片時(shí)間聽書，聽音頻播放 每周 1、52周存錢法，每周一...
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周檢視，我寫的第二篇周檢視，2019年1月7日到1月13日加入90天1.0踐行以來，非常高興保持六點(diǎn)半以前早起，從來沒有因?yàn)槌霾罨蛘呗眯性诼飞?，哪怕座火車上也沒有拉下，早起的習(xí)慣和參加兩會(huì)的好習(xí)慣！給自...
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夢想版人為什么要有夢想？ 哈佛大學(xué)利用25年時(shí)間，跟蹤研究了一群人，最終得到一個(gè)非常重要的結(jié)論： 27%的人沒有目標(biāo) 60%的人目標(biāo)模糊，也就是用...
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月檢視12月份2018年已經(jīng)進(jìn)入尾聲，這個(gè)月的我還是挺有收獲的：首先12月3號(hào)，和高中同學(xué)10個(gè)人聚會(huì)遵義，參觀了遵義會(huì)議會(huì)址，紅軍山，第二天參觀婁山關(guān)紅色旅...
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2018年12月23日，上一周檢視【周檢視】1216-1223/2018第3周周檢視 健康&身體 1、冬季講究要藏，中醫(yī)認(rèn)為冬天適宜早睡晚起，日出后出行。不能巨烈運(yùn)動(dòng)，適合步行。...