huanxige9468
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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性格氣質(zhì)4種，你屬于哪一種？人格類型四緯度又可引申出8種不同類型，分別是： 外向型E*內(nèi)向型I 直覺型N*感覺型S 思維型T*情感型F 判斷型J*感知型P 它們兩兩組合，又產(chǎn)生了性格的4種氣質(zhì)： NF直...
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4個緯度，重新解讀你的人格特征或許你天生喜歡聚光燈，當(dāng)一群人聚在一起，你就情不自禁開始興奮。 或許你天生邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，任何的紕漏都逃不過你的眼睛。 或許你天生喜歡冒險(xiǎn)，用自己獨(dú)特的方式重新解讀世界。 你聽說過...
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養(yǎng)成讀書習(xí)慣的5個有效方法
1. 把目標(biāo)定到最低。每天睡前看一頁書，無論紙質(zhì)版還是電子版，都可以?？戳艘豁?，你的目標(biāo)就完成了 2. 不要那么多儀式感。不需要選個陽光燦爛的午后，泡上一杯咖啡，放上輕音樂，...
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《情緒管理》：三個方法，學(xué)會調(diào)節(jié)你的情緒課情回顧：情緒管理ABC理論中：A代表誘發(fā)事件，B代表信念（別人對事件的看法、評價），C代表情緒。 【相互關(guān)系】 情緒C由信念B引發(fā)（事件A不會直接導(dǎo)致情緒C）。 那么，如何...
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《情緒管理》：你不知道的ABC理論【ABC三角度】 A：代表誘發(fā)事件 B：代表信念：他人對誘發(fā)事件的看法、解釋或評價 C：代表你的情緒 人們的情緒C是由信念B直接引發(fā)的，而事件A不會直接引發(fā)情緒C。 出自：圈...
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