凡業(yè)已圓滿者，皆為向死，凡依舊青澀，乃念久長(zhǎng)，身陷苦難，終求茍活，唯愿圓融愉恰，高遠(yuǎn)久長(zhǎng)，乃至璀璨。 借用書中尼采的一句箴言，開啟2023年第十本的讀書筆記。 這是一本揭示生...
發(fā)簡(jiǎn)信
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《生命的禮物》讀后感
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《非暴力溝通》之同理心
原來這才是“同理心”，我之前懂得的太片面了。 “我簡(jiǎn)直丑的像頭豬” 如果是你聽到這句話，你會(huì)怎樣安慰對(duì)方？ “誰(shuí)說的？你很好看啊，你在我眼中是最好看的寶貝” 可對(duì)方聽完還是“...
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《非暴力溝通》之關(guān)注需求而非想法
關(guān)注對(duì)方的需求，而不是語(yǔ)言中的想法，可以避免攻擊與被攻擊，讓溝通更和諧美好。 對(duì)方在抱怨“和你講我什么用？你從來都不聽！” 如果是你，你怎樣回答？ “你是在生我的氣嗎？” 如...
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認(rèn)知覺醒讀書感悟
道理都是“空頭支票”，改變才是“真金白銀”，2023年的第六本書《認(rèn)知覺醒》。 了解天性，接納自己，是認(rèn)知覺醒之路的開啟。 人的大腦分三種：爬行腦，情緒腦，理智腦。 爬行腦的...
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貧窮的本質(zhì)讀后感
人生之?dāng)?，非傲即惰，開啟#2023年的第四本書《貧窮的本質(zhì)》讀后感 看完這本書，結(jié)合自身情況，原來自己也深陷貧窮的陷阱里，最初還傲慢的以為這本書和自己沒關(guān)系[破涕為笑] 陷阱...
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《命運(yùn)》有感
不務(wù)正業(yè)的終于哭著把這本書看完了，且不說這世上有沒有鬼神，但有信仰總是好的，堅(jiān)定的信仰會(huì)支撐你扛過風(fēng)雨，走過荊棘，然后微笑又傲嬌的和命運(yùn)說一聲“我贏了”。 看完這本書感慨這些...
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你真的學(xué)會(huì)尊重了嗎？
在這本書里充分看到了“尊重”和“求同存異”。 不去干涉孩子的決定，哪怕是婚姻。 不去說服孩子，只表達(dá)關(guān)心和擔(dān)心。 遇到相左的生活習(xí)慣，不指責(zé)，不抱怨，不強(qiáng)求對(duì)方改變，做好自己...
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焦慮來自不對(duì)等的對(duì)比為自己的目標(biāo)做好預(yù)期，才不會(huì)焦慮，讓自己進(jìn)一寸有一寸的歡喜。 看人家跑步，5公里30分鐘，看自己跑步，3公里30分鐘，簡(jiǎn)直是蝸牛的配速，弱爆了[嘆氣] 可是為什么要和人家比呢...
