我是25歲接觸健身，30歲成立自己的健身工作室的倔強小姐。 從接觸健身到現(xiàn)在，已經(jīng)五年，今天開通這個文集，一是回顧自己如何從一個機械工程系的大齡女青年轉(zhuǎn)型到熱愛的健身行業(yè)來的...
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我是如何從學(xué)機械的大齡女青年轉(zhuǎn)型到教練的
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關(guān)于好好吃飯這件事(上)減脂訓(xùn)練營開營已經(jīng)8天，有些小伙伴的體重開始下降，還有些小伙伴的腹部大腿手臂維度變小。每個人對減重這件事都格外執(zhí)著，超級愛大家，因為從大家努力的背影，感受到對生活的強烈熱愛。...