梅花網(wǎng)和明道創(chuàng)始人
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我是如何從學機械的大齡女青年轉型到教練的
我是25歲接觸健身，30歲成立自己的健身工作室的倔強小姐。 從接觸健身到現(xiàn)在，已經(jīng)五年，今天開通這個文集，一是回顧自己如何從一個機械工程系的大齡女青年轉型到熱愛的健身行業(yè)來的...
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關于好好吃飯這件事(上)減脂訓練營開營已經(jīng)8天，有些小伙伴的體重開始下降，還有些小伙伴的腹部大腿手臂維度變小。每個人對減重這件事都格外執(zhí)著，超級愛大家，因為從大家努力的背影，感受到對生活的強烈熱愛。...
