梅花網(wǎng)和明道創(chuàng)始人
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我是如何從學(xué)機(jī)械的大齡女青年轉(zhuǎn)型到教練的
我是25歲接觸健身，30歲成立自己的健身工作室的倔強(qiáng)小姐。 從接觸健身到現(xiàn)在，已經(jīng)五年，今天開(kāi)通這個(gè)文集，一是回顧自己如何從一個(gè)機(jī)械工程系的大齡女青年轉(zhuǎn)型到熱愛(ài)的健身行業(yè)來(lái)的...
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關(guān)于好好吃飯這件事(上)減脂訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)已經(jīng)8天，有些小伙伴的體重開(kāi)始下降，還有些小伙伴的腹部大腿手臂維度變小。每個(gè)人對(duì)減重這件事都格外執(zhí)著，超級(jí)愛(ài)大家，因?yàn)閺拇蠹遗Φ谋秤?，感受到?duì)生活的強(qiáng)烈熱愛(ài)。...
