現(xiàn)在流行 說(shuō)要吃成易瘦體質(zhì),我來(lái)總結(jié)幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn) 1、喝水少的人不易瘦,每天要保證2000Ml的溫開(kāi)水,小口慢咽。(是溫開(kāi)水,不可以喝礦泉水或者飲料) 2、蛋白質(zhì)低的人不易瘦。飲...
現(xiàn)在流行 說(shuō)要吃成易瘦體質(zhì),我來(lái)總結(jié)幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn) 1、喝水少的人不易瘦,每天要保證2000Ml的溫開(kāi)水,小口慢咽。(是溫開(kāi)水,不可以喝礦泉水或者飲料) 2、蛋白質(zhì)低的人不易瘦。飲...
不知從什么時(shí)候開(kāi)始,“斷舍離”流行起來(lái)。 我大致了解了一下,這種理論是日本人山下英子在練習(xí)瑜伽后參悟道的,認(rèn)為:人類由于對(duì)匱乏的恐慌,而存儲(chǔ)了太多東西,其中80%的都可以不要...
有些人就只適合放在心底
如果不是因?yàn)榉纲v,我怎么會(huì)這么愛(ài)你1 過(guò)了半年,我終于又見(jiàn)到了你,你變得更瘦了。 昨天半夜我發(fā)消息給你說(shuō)要請(qǐng)你吃火鍋,已經(jīng)1點(diǎn)了,你卻秒回,好。 我看著手機(jī)上顯示的時(shí)間,心里說(shuō)不出開(kāi)心還是心疼,一會(huì)想明天就能...
1.《 So I Could Find My Way》—— Enya 真的非常喜歡恩雅,她的嗓音自帶治愈效果,聽(tīng)著聽(tīng)著就沉浸在其中。恩雅的天籟之音再加上鋼琴、大提琴、小提琴等...
掌握一門外語(yǔ)有助我們開(kāi)拓視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),更好地去了解這個(gè)世界,而閱讀英文原著無(wú)疑是提高英語(yǔ)水平的不二法門。我在過(guò)去的一年多時(shí)間里,閱讀了一些英文原著,篇幅從幾十頁(yè)到一千頁(yè)不等...
喜歡就去堅(jiān)持,就算得到的不是你原始的結(jié)果,但堅(jiān)持下去,持續(xù)下去,要相信你一定會(huì)有意想不到的驚喜 我喜歡看其他人寫的文章,但是有時(shí)候說(shuō)實(shí)話,感覺(jué)有時(shí)候他們寫的東西...
作者:西蒙·庫(kù)洛斯,F(xiàn)acebook產(chǎn)品經(jīng)理 在Facebook工作有一個(gè)超贊的福利,就是有長(zhǎng)達(dá)四個(gè)月的父親產(chǎn)假,我要好好地陪伴我剛剛出生的寶貝女兒。在這期間,除了給她喂奶和...
喜歡就去堅(jiān)持,就算得到的不是你原始的結(jié)果,但堅(jiān)持下去,持續(xù)下去,要相信你一定會(huì)有意想不到的驚喜 我喜歡看其他人寫的文章,但是有時(shí)候說(shuō)實(shí)話,感覺(jué)有時(shí)候他們寫的東西...
初中,運(yùn)動(dòng)的女生真好看 初中的時(shí)候,有個(gè)師姐偶爾會(huì)在傍晚繞著操場(chǎng)跑幾圈,我在二樓的走廊上背著歷史或是政治之類的東西,一邊背誦一邊欣賞美女跑步,覺(jué)得好好學(xué)習(xí),順便看美女也是一種...
寫作,跑步,看美女
運(yùn)動(dòng)的女生最有魅力初中,運(yùn)動(dòng)的女生真好看 初中的時(shí)候,有個(gè)師姐偶爾會(huì)在傍晚繞著操場(chǎng)跑幾圈,我在二樓的走廊上背著歷史或是政治之類的東西,一邊背誦一邊欣賞美女跑步,覺(jué)得好好學(xué)習(xí),順便看美女也是一種...
關(guān)注簡(jiǎn)書這么久,看到那么多人的分享,心里每次都是癢癢的,也想要融入進(jìn)去,和大家一起分享,成為當(dāng)中的一員,但是每次想到自己羞澀的文字底蘊(yùn),這個(gè)決心就總是下不去,每次都醞釀好...
@溫和淡定儒雅 主要工作時(shí)間不是很穩(wěn)定,還是需要很大勇氣啊。
關(guān)于跑步,我有一些話想說(shuō)77天以前,我一直覺(jué)得我每天需要刻意提醒自己,才能完成跑步計(jì)劃。但是77天以后,我終于讓跑步變成了我生活中不可或缺的一部分,并發(fā)現(xiàn),只要開(kāi)始行動(dòng),一切困難都是紙老虎。 今天早...
看到發(fā)這樣的文就好像行動(dòng)起來(lái)
關(guān)于跑步,我有一些話想說(shuō)77天以前,我一直覺(jué)得我每天需要刻意提醒自己,才能完成跑步計(jì)劃。但是77天以后,我終于讓跑步變成了我生活中不可或缺的一部分,并發(fā)現(xiàn),只要開(kāi)始行動(dòng),一切困難都是紙老虎。 今天早...
77天以前,我一直覺(jué)得我每天需要刻意提醒自己,才能完成跑步計(jì)劃。但是77天以后,我終于讓跑步變成了我生活中不可或缺的一部分,并發(fā)現(xiàn),只要開(kāi)始行動(dòng),一切困難都是紙老虎。 今天早...
看到好多地方都在啪啪打臉,我的毅力就是每天看你的更文,嘻嘻
終于,我還是在大學(xué)墮落了前段時(shí)間,教師資格證終于正式考試,報(bào)考的伙伴們,終于有機(jī)會(huì)可以考試。當(dāng)初信誓旦旦說(shuō)不想做老師的同學(xué)們,一個(gè)一個(gè)奔赴考場(chǎng),希望能夠多一份籌碼,成為一名光榮的人民教師。 現(xiàn)實(shí)最大...
干了這杯雞湯
我喜歡這個(gè)功利的世界有人說(shuō),這個(gè)世界太浮躁了,浮躁到很多人已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間可以去品讀經(jīng)典。走進(jìn)書店一看,到處都是成功勵(lì)志學(xué),而那些經(jīng)典的文學(xué)作品只能夠安靜的呆在角落,在時(shí)間的洗禮下,積滿了塵灰,似乎...