1.侮辱有時(shí)候可以催人奮進(jìn) 今天講的這個(gè)點(diǎn)我還真的經(jīng)歷過。 2019年年底,參加樊登讀書的讀出生產(chǎn)力。那一次是要求三天讀一本書。然后那段時(shí)間我在朋友圈就會(huì)曬讀書比較多。 可能...
之前閱讀了奧南朵的《對(duì)財(cái)富說是》,療愈了我自己的一個(gè)很關(guān)鍵的卡點(diǎn),關(guān)于自己總是想去做一些事,同時(shí)又會(huì)去關(guān)注障礙信息,把自己拉回來。 常常讓自己陷入去嘗試了,然后以失敗收尾的結(jié)...
幾個(gè)月前,在我們小區(qū)就有個(gè)中學(xué)女生跳樓身亡,所有人無不為這花季少女的生命惋惜。 這些年,這樣的悲劇,大家看過不少。這些悲劇背后,有一個(gè)共同原因,這些孩子的抗...
第5章第6節(jié) 優(yōu)勢(shì)視角 “我們必須允許孩子按自己的方式成功,當(dāng)然有時(shí)候也免不了讓他們按自己的方式失敗?!?6歲前學(xué)會(huì)生理獨(dú)立,媽媽需要做到放手。第1讓孩子自主吃飯,第2讓孩子...
第5章第5節(jié) 無條件接納 如果父母不能讀懂孩子的情緒,不能接納和包容孩子的所有,孩子很容易因?yàn)樽晕易鹬馗腥笔Ф兊貌话玻龀鰳O端行為的概率也會(huì)增大。 遇到困難的...
第5章第4節(jié) 有效賦權(quán) 允許孩子擁有不同意見:1孩子身心發(fā)展的需要 2這是一個(gè)自然規(guī)律。孩子需要練習(xí)面對(duì)不同意見時(shí)表達(dá)自己的想法。3這是一個(gè)讓親子雙方彼此了解的互動(dòng)機(jī)會(huì)。4學(xué)...
第5章第2節(jié) 陪寫悖論 K:要不要陪寫作業(yè)?要怎么陪寫作業(yè)?真是問題,搞不好,傷身又傷心。 雖然還沒有到,必須要陪寫作業(yè)的典禮,還是想早點(diǎn)給自己做好心理準(zhǔn)備。 W:?正確的陪...
第5章第1節(jié)反面管教之成績(jī)與關(guān)系雙輸 頁碼:223-237 K:很多家長(zhǎng)因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)或者是孩子的成績(jī)下滑搞得家里雞飛狗跳,經(jīng)常告誡自己親子關(guān)系永遠(yuǎn)是第1位。 W:年齡小的孩子...
頁碼:214-222 第4章第5節(jié) 交友力 K:每個(gè)人都是社會(huì)人,都必須要和周圍的人打交道。擁有朋友是一個(gè)正常人的標(biāo)配。 W:如何引導(dǎo)孩子找到合得來的朋友? 1按興趣去找朋友...
頁碼:203_213 第4章第4節(jié) 抗挫力 W:如何幫助孩子戰(zhàn)勝逆境? 一,培養(yǎng)掌控感,不制造恐懼 2,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)力,不過度使用成本。 3,用小事幫孩子身心變強(qiáng)大,經(jīng)過訓(xùn)練讓孩...
第4章第2節(jié) 情商力 K:即使我們抱定這樣的想法,孩子作為一個(gè)平凡人也可以很幸福,情商是必須要培養(yǎng)的一個(gè)方面。 W:情商作為一種情緒之力包括哪些方面? 了解自身情緒,管理情緒...
頁碼:171-182 第4章第1節(jié) 學(xué)習(xí)適應(yīng)能力 K:毛主席說的老話,一天不學(xué)習(xí)趕不上劉少奇;活到老學(xué)到老。 W:怎樣在生活中他養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力? 作者:學(xué)習(xí)適應(yīng)能力,在...
頁碼:161-170 第3章第5節(jié) 閱讀力 K:有寶寶以后我就很注重營(yíng)造良好的家庭閱讀氛圍,讓孩子從小愛上閱讀。我覺得孩子喜歡閱讀專注力會(huì)更久了一些,更是了解這個(gè)世界的非常好...
頁碼:151-160 第3章第4節(jié) 批判性思維 K:我覺得批判性思維就是分析一個(gè)事物的時(shí)候,從正反兩方面去看,不偏聽偏看好的或壞的方面。 W:小孩子怎么理解批判性思維?怎么培...
頁碼:133_150 第3章第2節(jié) 自律養(yǎng)成 1孩子自律是什么樣的表現(xiàn)? 有延時(shí)滿足的能力控制自己的情緒和沖動(dòng)對(duì)自己的表現(xiàn)行為,能夠控制自己的情緒和沖動(dòng),對(duì)自己的行為表現(xiàn)出。...
頁碼:95-132 第2章第5節(jié):理解力 一、幫助孩子改善對(duì)學(xué)習(xí)文本的理解。三個(gè)層面:1,提高對(duì)內(nèi)容的解碼能力,2,加強(qiáng)對(duì)新舊內(nèi)容的融合能力,3,培養(yǎng)深度理解能力。 發(fā)現(xiàn)理解...
每個(gè)學(xué)習(xí)者會(huì)在大約48小時(shí)內(nèi)遺忘掉70%左右,剛剛讀過或聽過的內(nèi)容。所以不盲目的集中練習(xí),每個(gè)知識(shí)點(diǎn)要在48小時(shí)內(nèi)快速做一次復(fù)習(xí),間隔是燒腦法。把a(bǔ)和b聯(lián)合起來,一起思考,建...
01提問力 提問是一種能力,我們要從早期開始培養(yǎng)孩子提問力。因?yàn)樘釂柺撬伎嫉囊粋€(gè)過程。 三種思維模式提問:為什么?怎么做?如果,那么?你怎么想? K-W-L提問工具 訓(xùn)練孩子...
頁碼:87-104 第2章第3節(jié)康奈爾筆記法 一、提高學(xué)習(xí)效率的策略。第一不盲目的集中練習(xí),而是每次上完課的48小時(shí)內(nèi)快速做一次復(fù)習(xí),比如整理筆記。第二,不盲目相信,一遍又一...
頁碼:52-86 第1章第6節(jié):驅(qū)動(dòng)孩子自主學(xué)習(xí)的力量-內(nèi)驅(qū)力 一、三種內(nèi)驅(qū)力:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力源于興趣;自我提高內(nèi)驅(qū)力,來自外界環(huán)境的正面反饋;附屬內(nèi)驅(qū)力,依附于某些條件,比如物...