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  • 湊數(shù)

    最近感覺保持日更有些艱難,真要說起來也不是真的沒什么事可寫,但就是不太想動手,連聽課筆記都沒能堅持寫了。 馬上就要到零點了,本來打算今天就不發(fā)了,想了想還是隨便寫上100字湊...

  • 無題

    最近在網(wǎng)上買東西發(fā)現(xiàn)一個問題,本來是因為想省錢才挑便宜的東西買,可卻因為便宜的東西買回來后,發(fā)現(xiàn)質(zhì)量總是不能如自己的意,最終只好退回去。 一來二去的買了不少次都退了,退貨產(chǎn)生...

  • 心理咨詢學習筆記【48】

    抑郁癥來訪如果生理性癥狀比較嚴重,需要先進行生理藥物治療;自殺風險高的,需要住院治療,青少年的來訪咨詢師要提醒家長積極就醫(yī)。 嚴重抑郁癥會伴有言語性幻聽,以被害內(nèi)容為主,屬于...

  • 心理咨詢學習筆記【47】

    精神分析治療,心理動力要一周兩次,沒有一周兩次根本談不上動力,一周一次只是支持性治療,是知識性的,要設計理論方面的心理教育內(nèi)容。 對于精神動力流派來說,面對來訪時一定要盡可能...

  • 心理咨詢學習筆記【46】

    在咨詢中,一般情況下不支持咨詢師與來訪有肢體接觸,因為這會產(chǎn)生很多其他的問題,但如果來訪和咨詢師關(guān)系已經(jīng)非常牢固,或者必須要給予支持的時候,可以輕微的進行接觸。 咨詢師在咨詢...

  • 心理咨詢學習筆記【45】

    來訪說特別能保護自己,表達出來的是安全感不足,但來訪也確實可以避免自己受傷,有讓自己好好生存的能力,咨詢師可以由此去拓展其功能,尋找來訪的內(nèi)在資源,找到其可以解決自己問題需要...

  • 心理咨詢學習筆記【44】

    咨詢師要端得住來訪的焦慮抱怨,充分澄清來訪的負面評價。咨詢師是來訪人生路上隨意撿起的拐杖,做好臨時拐杖就好。 公益咨詢與真正的咨詢有一定差距,公益咨詢是把動力性的理解,融入到...

  • 心理咨詢學習筆記【43】

    多重人格障礙是對早年遭受重大身心虐待而發(fā)展出來的一種非常強烈的防御方式,表現(xiàn)為隔離和遺忘。 解離的人很多時候只是一個普通的個體,但會擁有不同形式的自我主觀體驗,且在心理上傷痕...

  • 心理咨詢學習筆記【42】

    驚恐發(fā)作是焦慮的一種,這類來訪一般承受不確定性的能力弱,會過分關(guān)注自身健康,時刻擔心發(fā)生危險。安全行為可以幫助消除“認為”的危險,緩解焦慮。 但安全行為雖然可以緩解焦慮,但像...

  • 心理咨詢學習筆記【41】

    母嬰期間的情感是無意中很重要的,雖然嬰兒不會有意識,但卻會影響孩子一生的自尊、依戀模式,并帶入到成人后與所有人的交往當中。 一個好的媽媽會把孩子的自體還給他自己,會對孩子有一...

  • 心理咨詢學習筆記【40】

    來訪講述內(nèi)容時,遇到來訪講述的不合常理的地方,咨詢師應該抓住,不能被來訪左右,失去探索的動力和咨詢的方向。 在來訪的傾訴當中,咨詢師最重要的并不是弄清楚事情的原委,而是當事人...

  • 心理咨詢學習筆記【39】

    在咨詢中,咨詢設置一定要穩(wěn)定,“每個人身上都有一體兩面的好與壞兩個部分”,咨詢師要有勇氣接住來訪者的分裂。 缺乏真實自體的、空洞的來訪者,來咨詢室是要尋求一個理想化的客體,當...

  • 無題

    一直認為自己是個在消費方面很理性的人,既不奢侈,也很少因為捆綁消費之類的優(yōu)惠入坑。 最近卻喜歡上買某一類的東西,而且是停不下來的那種喜歡,這也是第一次覺得,原來購物是真的會有...

  • 自戀型的來訪

    非常重的自戀型的人是不會來做咨詢的,這種類型的人也稱為惡性的自戀型病人,嚴重的自戀是會同時具備反社會人格的,這類人如果掌權(quán),對于人類來說就是一種災難。 自戀型的人一般來自于比...

  • 休學三年重返學校的少年

    來訪有進食障礙,吃得比較多容易超重;某些方面受抑制,上學很勉強;建立親密關(guān)系有困難,沒有可以信任的朋友等,幾個因素綜合起來,來訪可以被稱為邊緣人格傾向類型。 來訪承受挫折、承...

  • 想趕緊擺脫痛苦的來訪

    咨詢師要警惕來訪在咨詢中“裝好”,而想要讓來訪在咨詢中不“裝好”,那么咨詢師自己要先不去“裝好”,來訪裝累了裝不下去了就會脫落了。 在咨詢當中,不能只建立好的部分的依戀關(guān)系,...

  • 賭博成癮來訪者

    在賭博成癮中,尋求刺激是賭博的開始,沖動控制不力是反復賭博的根源。 病理性賭博的人,在認知上是歪曲的,以買彩票為例,有病理性賭博在認知上歪曲的人,在買彩票時,會認為自己是會“...

  • 抑郁及自傷

    自殺和自傷的區(qū)別:目的不一樣、程度不一樣、致死性和可執(zhí)行性不同,自傷不以結(jié)束生命為目的,要處理的是來訪的情緒,而自殺的目的則是結(jié)束生命。 來訪出現(xiàn)抑郁以及自傷的傾向,這其中是...

  • 催眠治療

    催眠分兩個階段:催眠引導和心理治療。催眠的重點是喚醒來訪的資源,生活中本來就存在資源,催眠的時候呼吸頻率會變慢。 催眠不是技巧,而是一個領(lǐng)域。不是每次咨詢都適合用催眠,催眠只...

  • 薩提亞治療

    在薩提亞治療當中,覺察是改變的開始,體驗是改變的發(fā)生,要注意與身體產(chǎn)生的連接,身心的體驗,對身體逐漸了解:溫度、痛感、心跳。 冰山模型:有事內(nèi)容、行動、應對模式(水面上下);...

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