在人際關(guān)系中，大概可以從三個方面，做一個劃分：工作、家庭、其他社交中的人際關(guān)系。 今天要聊的，是怎么在工作中，建立良好的人際關(guān)系。 要在工作中經(jīng)營好人際關(guān)系，首要的是修煉好自...
IP屬地：四川
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在工作中，建立良好的人際關(guān)系 -
2021-11-06
回歸。。。 斷更了一周，每天都很忙，但又不知道自己在忙什么。沒有清晰的思緒。就是一直在做著。 話說聯(lián)系楷體已有兩月半，幾乎每天堅持并且保持著（果然是下了很大的決心啊~ 這個月...
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2021-10-30
本周練字的效果得到了提升，通過練字我獲得了內(nèi)心的平靜。俗話說練字能夠修身養(yǎng)心，并且能使日常書寫得到改善，實在是一舉兩得的事情。 B站真是個學習的好軟件贊贊贊，以前上學的時候用...
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隨筆
今日學習時長不多，質(zhì)量不好，因為淘寶?? 有點押韻 明天早起一個半小時練字。提高學習質(zhì)量和效率-杜絕開小差事件 關(guān)手機，離開視線范圍 每日健身-加強腹部訓練-小肚子（不是 今天...
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斷更了
罪惡的根源-某寶（其實是我自己原因，不能怪它??♀? 越是臨近雙十一我就越停不下來每天打開十幾二十遍的某寶，罪惡啊… 這幾天學習計劃倒是正常進行中，萬幸。繼續(xù)保持，持續(xù)增長 這...
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差點忘了
日更。今天逛了淘寶嚇死我了忘記了日更，慌張。 今天完成了學習計劃，但是腦子還是有點亂。專業(yè)上的只是感覺永遠都學不完。 心有點累。我在網(wǎng)上訂了一張電影票。自己打算周日去看電影嘿...
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偷懶的一天
早上又賴床了…… 拖到了十點才開始學習 練字兩小時-吃午飯-下午不間斷的偷懶看手機（我好恨?? 導(dǎo)致的結(jié)果就是晚上學到十點發(fā)現(xiàn)學不完開始慌了，心想自己今天感覺啥也沒來得及學？ ...
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練字今天新買的書法紙到了，練練手。果然和我之前用的那個書法紙大有不同（之前用的那個本子我閑置了兩年沒有用，紙很薄，會洇墨），到底是紙的問題啊，我前天一度懷疑是我自己寫字問題… 書...
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隨筆
逛了一天，今日未完成學習。 明日開始規(guī)劃學習方案。 專業(yè)方面要極強，練字也要堅持下去，別三天打魚，兩天曬網(wǎng)。 這幾天腦子特別亂，看網(wǎng)上說學習冥想對專注度有好處，杜絕讓大腦產(chǎn)生...
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隨筆
出去玩了一天，沒有學習。 一天不學習我心里就發(fā)慌，這是為什么呢？ 明天要早起了，先練字吧。 不上班的日子每天也要做好時間管理，持續(xù)學習，輸入。 不斷學習才能有機遇，不要沉浸在...
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晚睡的壞習慣
堅持早睡對于我來說真的算是比較艱難的事情。 嗯…大概率是因為沒有上班的緣故吧，如果第二天要上班肯定會被迫起床?? 這就是人性的懶惰！ 昨晚提前關(guān)手機躺床上，一小時后還是處于較興...
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2021-10-20讀《人性的弱點》
堪稱“人際關(guān)系的使用指南”名著。 卡耐基教學促進基金會資助的一項研究表明，即使在工程行業(yè)等技術(shù)為先的行業(yè)，個人的成功也只有百分之十五是源自專業(yè)能力，另外的百分之八十五則來自于...
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2021-10-19隨筆
確實很難把非暴力溝通運用到實際生活中來，因為中國人的表達方式和外國截然不同。中國式的表達方式是內(nèi)斂和含蓄的。 自己也要思考如何把它轉(zhuǎn)化成我的語言，并且不是為了僵硬的完成表達，...
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繼續(xù)
非暴力溝通需要慢慢的掌握，學會如何應(yīng)用到自己的生活中。 自己的收獲也很大，讀一本書可不是看一遍就完事兒了的，等忙完這陣子我會時不時的拿出來回味一下，這樣對于我來說才算是完整的...
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面對憤怒
當你憤怒時不要把憤怒歸咎于別人，不要指責和埋冤，也不要壓抑自己的憤怒。 先深入了解憤怒，專注于自己的感受和需要，也可以選擇體會別人的感受和需要，此時憤怒也就不會存在了。 有意...
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愛自己
做生活的主人而不是奴隸，不要被情緒影響 不要自責，學會自我寬恕，你的人生所做的選擇不是你“不得不”，而是你“選擇做”，并且要去了解為什么這么做的原因。 自責只會讓自己失去學習...
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2021.10.15
非暴力溝通的四個要素，觀察、感受、需要、請求。 例如：你看到電視機旁邊的兩雙襪子嗎？我很不喜歡，因為我有潔癖，你能把襪子放到洗衣機里去嗎？ 但是要注意不要讓對方認為你是在命令...
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2021-10-14閱讀回顧
非暴力溝通的第二個要素是感受。心理學家羅洛·梅認為：“成熟的人十分敏銳，就像聽交響樂的不同樂章，不論是熱情奔放，還是柔和舒緩，他都能體察到細微的起伏?！比欢蠖鄶?shù)人的感受“...
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2021-10-13閱讀回顧
人天生熱愛生命，樂于互助?？墒?，異化的溝通方式使我們難以體會到心中的愛。道德評判就是其中的一種，它將不符合我們價值觀的人看作是不道德的或邪惡的。進行比較也是一種評判，它會蒙蔽...
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2021-10-12回歸
當我們根據(jù)以下理由行動時，我們也就試圖回避責任。 為什么打掃房間？-因為我不得不做。 為什么喝酒？因為我是個酒鬼。 為什么要打自己的小孩？-因為他跑到街上去。 為什么欺騙顧客...