成長太痛苦，太不舒服了，不想成長了。 我們本來是分裂的，找不到內在的愉悅感和平和、寧靜。隔離情緒的同時隔離了生命力。 成長不是變好、變大。 成長是為了回到“出廠設置”，做減法...
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能不能不痛苦的成長？成長什么時候是盡頭？
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從內在對話看到內在父母和內在小孩此刻，我的內在對話是： a：快下班了，就隨便打發(fā)時間吧！ b：不是說要做好時間管理，利用碎片時間嗎？快，干點有價值的事兒。 a：難道我就不能放松嗎？我累了（淚流滿面） b：你...
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5月18日 覺察日記 孩子最近會撒謊1.主題是什么？ 我發(fā)現(xiàn)女兒最近居然會和我撒謊 2.事件是什么？ 前天下午，鄰居家的小姑娘琪琪和我姑娘爍爍一起在小區(qū)玩兒。琪琪給爍爍買了一支冰糕。爍爍回家時手...
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觸底，就是防御機制碎了一地
剛出生的孩子是沒有防御機制的，他們百分之百信任那個把自己帶到這個世界來的人會把自己養(yǎng)大。不信任也不行，太軟弱，沒人照顧活不了。 漸漸地，孩子會發(fā)現(xiàn)我餓的時候媽媽不餓，我疼的時...
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林媽媽深進課堂《做孩子的心理咨詢師》第二次課作業(yè)1.觀看影片《2012》所想 影片《2012》是一部科幻災難片。如果不是林老師推薦我們看，我是一般不會主動看的。好像從內心來說，本能的喜歡積極樂觀的事物，無意間就把一...
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學歷對人的影響有多大
我是一個00后，一個普通?？圃谧x生。 在此之前我一直覺得，即使學歷不好，有能力就有競爭的機會。 但是從今天開始，我忽然明白了我們?？粕c本科生的差距。 我們不上課的時候，會在...
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焦慮的母親們，通過這些時刻讓自己放松現(xiàn)在的高壓時代，媽媽們一個個忙得焦頭爛額。我做一個個案，試圖通過語言誘導讓那位十七歲孩子的母親放松下來，結果非常困難。僅僅是手臂的放松，就用了將近20分鐘的時間。感受到放松的...
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2020-04-07
聽林何鳳老師《解析不同年齡階段孩子的心理特點》學習收獲及感悟 非常有幸聆聽林老師《解析不同年齡階段孩子的心理特點》課程。林老師多年來一直致力于心理學研究，在東方九型人...
