發(fā)簡信
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為什么有些人在親密關系中，總是愛得那么痛苦？ 比起被愛的幸福感來說，有的人更喜歡不被愛的痛苦。所以，人的潛意識就會千辛萬苦地想盡辦法，證明自己不...
你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 內心充滿痛苦的人，只要能發(fā)現(xiàn)這樣一個簡單的道理，他們的痛苦就會減輕很多。 并且，這個道理的核心...
你愛你的父母嗎？ 你愛你的孩子嗎？ 你愛你的伴侶嗎？ 你愛你的父母嗎？ …… 如果滿分是100分，對他們的愛，多少分呢？ 你覺得多少分合適呢？ ...
自我防御不是動物世界中動物的專屬，我們人類每天都在進行。防御機制是自我的功能。 一、防御的作用 防御不是無中生有，而是為了應付焦慮、保護自我、達...
人格理論：本我、自我、超我 精神分析中弗洛伊德提出了三個我—“本我、自我、超我。”被很多地方引用，相信很多人與我一樣，分不清楚這三者的意思。今天...
一、得不到的永遠在騷動 人總是這樣，不珍惜當下，而更期盼沒有的。比如說愛情，比如說婚姻。 對于單身的伙伴，特別羨慕成雙成對的；未結婚的人，想著要...
感受是屬于我們的，我們擁有他們，并且可以學習如何駕馭它們。————維吉尼亞薩提亞 一、情緒是信使 情緒是什么？ 感受是屬于我們的，讓情緒為我們服...
我們人類，生而合群。社會科學調查的結論一致認為，人在有朋友、家人或任何人為伴時最快樂。矛盾的是，“他人是地獄”。 人際關系就跟其他事情一樣，一切...
無可厚非，斷舍離離不開扔東西。如何扔，扔什么，是一個需要強調的重點。《斷舍離》一書中為我們提供的巧妙的可行的方法。 首先要做的就是，扔掉“怎么看...