為什么有些人在親密關(guān)系中，總是愛得那么痛苦？ 比起被愛的幸福感來(lái)說(shuō)，有的人更喜歡不被愛的痛苦。所以，人的潛意識(shí)就會(huì)千辛萬(wàn)苦地想盡辦法，證明自己不被愛，以便讓自己趕緊進(jìn)入這種不...
發(fā)簡(jiǎn)信
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在親密關(guān)系中，如何避開潛意識(shí)的坑，好好愛自己
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你知道嗎，我們內(nèi)心的“陰影”，可能來(lái)自原生家庭
你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 內(nèi)心充滿痛苦的人，只要能發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，他們的痛苦就會(huì)減輕很多。 并且，這個(gè)道理的核心是，你那些灰暗的、一直以來(lái)難以...
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愛人別太滿，60分足已
你愛你的父母嗎？ 你愛你的孩子嗎？ 你愛你的伴侶嗎？ 你愛你的父母嗎？ …… 如果滿分是100分，對(duì)他們的愛，多少分呢？ 你覺得多少分合適呢？ 不要太多，60分足已。 電視劇...
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自我防御機(jī)制的一些小常識(shí)
自我防御不是動(dòng)物世界中動(dòng)物的專屬，我們?nèi)祟惷刻於荚谶M(jìn)行。防御機(jī)制是自我的功能。 一、防御的作用 防御不是無(wú)中生有，而是為了應(yīng)付焦慮、保護(hù)自我、達(dá)到心理平衡。通過(guò)在某些方面扭曲...
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終于搞懂了人格理論的三個(gè)我：本我、自我、超我
人格理論：本我、自我、超我 精神分析中弗洛伊德提出了三個(gè)我—“本我、自我、超我?！北缓芏嗟胤揭?，相信很多人與我一樣，分不清楚這三者的意思。今天上了一節(jié)課，終于搞懂了。分享一...
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婚姻愛情是什么？一座令人騷動(dòng)的圍城
一、得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng) 人總是這樣，不珍惜當(dāng)下，而更期盼沒有的。比如說(shuō)愛情，比如說(shuō)婚姻。 對(duì)于單身的伙伴，特別羨慕成雙成對(duì)的；未結(jié)婚的人，想著要結(jié)婚。而真正已經(jīng)結(jié)婚的人卻告訴...
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父母如何做好情緒管理？
感受是屬于我們的，我們擁有他們，并且可以學(xué)習(xí)如何駕馭它們?！S吉尼亞薩提亞 一、情緒是信使 情緒是什么？ 感受是屬于我們的，讓情緒為我們服務(wù)（控制它），而常常被情緒所覆...
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學(xué)會(huì)獨(dú)處什么時(shí)候都不晚
我們?nèi)祟悾先?。社?huì)科學(xué)調(diào)查的結(jié)論一致認(rèn)為，人在有朋友、家人或任何人為伴時(shí)最快樂。矛盾的是，“他人是地獄”。 人際關(guān)系就跟其他事情一樣，一切順利時(shí)，我們就覺得非常愉快；挫...
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雜物上的斷舍離，教你請(qǐng)出家里的“兩位大叔“
無(wú)可厚非，斷舍離離不開扔?xùn)|西。如何扔，扔什么，是一個(gè)需要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)?！稊嗌犭x》一書中為我們提供的巧妙的可行的方法。 首先要做的就是，扔掉“怎么看都是垃圾·廢品”的東西。而這些...
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如何做斷舍離？重新審視彼此的緣分，看護(hù)屬于你的自由
如何做斷舍離呢？ 在此之前，有這篇介紹《如何做斷舍離？舍不得扔物，就先扔掉“物質(zhì)軸”思維》。文中提到過(guò)在“物質(zhì)軸”思維的影響下，導(dǎo)致不需要的東西留在我們身邊。不少人深有感觸，...
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如何做斷舍離？舍不得扔物，就先扔掉“物質(zhì)軸”思維
如何做斷舍離呢？ 之前談過(guò)，不需要像整理專家們一樣做得非常好，只需要先踏出第一步：扔?xùn)|西。 但是，在踐行中會(huì)發(fā)現(xiàn)，難，真的難。 因?yàn)槲覀兛偸窍矚g囤貨、舍不得扔掉屬于自己的東西...
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如何做斷舍離？首先邁出扔這一步
如何做斷舍離呢？ 其實(shí)不難，做了就是到了。 自從4月有生活斷舍離的想法后，并進(jìn)行了十來(lái)天“扔衣服”主題的行動(dòng)。每天翻一翻自己的衣柜，將不合心意、不長(zhǎng)穿的衣服扔掉。 做過(guò)才有發(fā)...
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渴望愛，卻又不懂愛，你還不去學(xué)？我們都渴望愛，但是很少有人認(rèn)為：愛，還有需要學(xué)習(xí)的東西。 弗洛姆在《愛的藝術(shù)》，里面關(guān)于愛的話題，說(shuō)得非常的好。 為什么大家會(huì)有這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)呢？ 總結(jié)起來(lái)，主要有以下三個(gè)。...
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免費(fèi)的活動(dòng)，自然會(huì)滋養(yǎng)一群可愛的人
沒有白吃的午餐，也沒有白拿的東西 一、公司常見營(yíng)銷策略 公司有新產(chǎn)品推出，常用的營(yíng)銷計(jì)量是：邀請(qǐng)客戶進(jìn)入群，限時(shí)搶購(gòu)。 為了增加宣傳效果，活躍搶購(gòu)群氛圍，給出“集贊滿xxx，...
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非常時(shí)期，除了焦慮恐慌，我們還能做什么？
原本美好而充實(shí)的新春假，被一場(chǎng)疫情給打亂了。 疫情數(shù)據(jù)只增不減，城市被封，疫苗暫無(wú)果，學(xué)校推遲開學(xué)，企業(yè)延遲開工。國(guó)內(nèi)，衣食住行各個(gè)行業(yè)都受到波及，官方通過(guò)屏幕提示“少出門，...
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生活雜談-優(yōu)秀的你，果真優(yōu)秀嗎？你如何評(píng)價(jià)自己呢？ 是優(yōu)秀的？ 是糟糕的？ 如果，你是一個(gè)缺乏自信的人，來(lái)看看那些自視過(guò)高的人。 如果，你是一個(gè)自信滿滿的人，來(lái)看看是不是掉進(jìn)了這個(gè)坑。 有這樣一類人，不清楚...
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生活雜談—沒有得到愛的你，何談愛孩子？
當(dāng)初，情投意合組建了一個(gè)家庭。 婚后，因?yàn)閻塾薪Y(jié)晶，養(yǎng)育了一個(gè)孩子。 之后，隨著時(shí)間的推移，一個(gè)人在原地踏步，另外一個(gè)人在不斷的遠(yuǎn)行，隨著時(shí)間的推移，夫妻之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，...
