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復(fù)盤書共讀21天的感悟
跟著笨笨姐的共讀營把這本書過了兩遍，認(rèn)真讀了，也認(rèn)真寫了，自我感覺很有收獲。非常開心讀到這本書，也非常感恩跟大家一起共讀。 書中有曾國藩，華杉，老子，雷軍等各種名人的例子幫助...
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2021-06-28
【讀書清單】虛舟.復(fù)盤 day21 #笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 留白 當(dāng)媽媽后真是太忙了，像個陀螺。 每天忙忙忙忙忙忙，忙不完。 孩子都兩歲了，這才發(fā)現(xiàn)皮膚變了， 人也...
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復(fù)盤day21
#讀虛舟《復(fù)盤》#笨笨部落共讀 向內(nèi)求，不如向外求，最好的解決問題的方法就是向自己提問，并且自己嘗試回答。 我們總習(xí)慣做一個“伸手黨”任何事情都寄希望于別人，這句話很像昨天的...
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Day21《復(fù)盤》虛舟
#笨笨部落讀書營 第二季度復(fù)盤 2021年第2季度馬上就要結(jié)束了，孩子這兩周孩子已經(jīng)放假，每天帶著孩子上班，感覺精疲力盡。 看《復(fù)盤》，靜一靜，想想最近的自己像個陀螺。 3月...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day20
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 盤感 開始寫，不管好壞，想到什么就去寫，盤感會有 告訴自己一定要寫，寫起來，接觸過的人事都可能觸動你的神經(jīng) 因?yàn)闀ハ虢裉毂P什么呢，會在腦子...
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復(fù)盤day20
#讀虛舟《復(fù)盤》#笨笨部落共讀 復(fù)盤不是像對待任務(wù)那樣去“趕復(fù)盤”而是需要你放下所有的事情，給自己離線的時間，讓身心放松。 越來急，就會越慢。慢下來，才會更加專注從容的做事。...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day19
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 復(fù)盤三角：記錄 反思 提煉 大腦其實(shí)挺好的，對于我們的痛苦會幫我們遺忘。 沒有記錄，之前的痛苦在現(xiàn)在看來無關(guān)痛癢，都過去了。遺忘也好，但是想...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day19
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 從無意識到有意識 成為觀察者觀察自己，這是我現(xiàn)在感覺最大的收獲。 以前的我就是特別特別趕，就是把自己弄的很忙很忙，忙完孩子忙家務(wù)忙學(xué)習(xí)忙考試...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day17
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 小我 你今天有沒有怠惰心？ 你今天有沒有浮躁？ 你今天有沒有做事隨意？ 最近兩天確實(shí)做事隨心，不想去社交，不想看任何東西，感覺到了自己的浮躁...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day16
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 反省 前幾天我身份證找不到了，我把家里翻了個底朝天，依然沒有找到，已經(jīng)做好重新補(bǔ)辦的準(zhǔn)備了。。 第二天樓下鄰居敲門，拿著身份證給我并且囑咐我...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day15
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 英雄之旅背后隱藏的成功的關(guān)鍵 1洞察力 對市場保持敏銳，洞察市場機(jī)會。 提升自己的認(rèn)知水平，通過各方面的人和事鏈接，還有各種學(xué)習(xí)拓寬視野，覺...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day14
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 復(fù)盤實(shí)踐 帶著復(fù)盤思維做事生活 以前沒有復(fù)盤時，日子一天天就這么過去了，一晃幾年就過去了，過去經(jīng)歷的事情再深刻，在現(xiàn)在看來都已經(jīng)模糊不清了。...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day13
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第二遍 復(fù)盤七步 1知 知道值得反思的事，從事中學(xué)經(jīng)驗(yàn) 2止 停止行動不繼續(xù)做事，停下來反思 3定 注意力集中在反思這件事上 4靜 靜靜地想事情的經(jīng)...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day12
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第11章 團(tuán)隊(duì)復(fù)盤 1U形反思會 團(tuán)隊(duì)要想做好復(fù)盤，必須走U形反思 U形反思不是直線從A到B，而是先下沉，沉到底部，發(fā)現(xiàn)真正問題后，再上升，提出全新...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day11
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第10章 深度反省 為什么要每天反?。?人的起心動念決定后面一系列行為結(jié)果，所以要每天在心上反省。 出發(fā)點(diǎn)和本心很重要，自私自利難走遠(yuǎn)，為了減少人性...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day10
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第9章 情緒復(fù)盤 1情緒沒有好壞 全然接納所有的情緒，不苛責(zé)自己。 2不要有感性的煩惱 忘掉過去的失敗，不要把自己當(dāng)做受害者，祈求全世界來同情你。忘...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day9
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第8章 學(xué)習(xí)復(fù)盤 1從書本到實(shí)踐 經(jīng)驗(yàn)加反思等于知識 一次輸入、一次體驗(yàn)、一次經(jīng)歷都需要反思，轉(zhuǎn)化成知識，我們要做知識的生產(chǎn)者。 2復(fù)盤框架 復(fù)盤一...
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【讀書清單】虛舟.復(fù)盤?day9
#笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第7章 一日一生，日日不斷，長期主義 一日一生的活法 1早起 不睡懶覺，早起的目標(biāo)確定下來，讀書寫作學(xué)習(xí)朗讀運(yùn)動...，日日積累，養(yǎng)成習(xí)慣。 2早讀...
