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【主題】如何有效傾聽(tīng) 【片段來(lái)源】拆解片段選自馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》P111 【R：閱讀原文】 有個(gè)故事是關(guān)于一位年輕的婦女如何運(yùn)用...
第三周第二次作業(yè) 【主題】如何使用正確的非暴力溝通模式來(lái)溝通 【片段來(lái)源】拆解片段選自馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》P6 【R：閱讀原文】 ...
第三周第一次作業(yè) 【主題】如何有效表達(dá)憤怒 【片段來(lái)源】拆解片段選自馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》P140 【R：閱讀原文】 表達(dá)憤怒的四個(gè)...
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸?！稰27 【R:閱...
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有...
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽(tīng)術(shù)》P185-186 【R:閱...
【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文...
【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片段4 【主題】 4步讓對(duì)方更容易接受“不” 【片段來(lái)源】《如何說(shuō)“不”——拒絕別人的語(yǔ)言藝術(shù)》 【R:閱讀原文...