發(fā)簡信
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“人生的每一步都算數(shù)”我見：人生的意義不是眼前的金牌或外在的榮譽(yù)，而是內(nèi)在的體驗(yàn)與成長。 我思：內(nèi)在的體驗(yàn)和成長，這些無論時(shí)間如何變化，也不會(huì)失去的，從中受益的人永遠(yuǎn)...
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人不能被改變，只能被影響我見：有時(shí)候你希望另一個(gè)人改變，但這并不在那個(gè)人的計(jì)劃之內(nèi)——即使他們嘴上跟你說會(huì)改，也未必真的會(huì)改。 我思：這是一個(gè)比較典型的問題，我覺得人是...
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納博科夫卡片寫作法：卡片格式分為我見、我思兩個(gè)模塊 我見的部分是摘錄原文讓自己恍然大悟的語句、一個(gè)觀點(diǎn)、金句、一個(gè)故事、一個(gè)寫作技巧，或者是文采特別好的片段。 我思...
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納博科夫卡片寫作#閱讀教練/卡片寫作 我見：教練是基于信任、信念和不帶評(píng)判的；這是一種文化，在這種文化中，“最佳實(shí)踐”不是你過往所知的，樂在其中對(duì)于學(xué)習(xí)成長至關(guān)...
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《如何閱讀一本書》第五章，如何做一個(gè)自我要求的讀者？大家好，我是小蔡。 最近參加了一個(gè)課程，在學(xué)習(xí)一些閱讀方法和教練技能，今天分享一下我從課程里學(xué)到的兩個(gè)閱讀方法：倍速閱讀法和蘋果閱讀法。 第一個(gè)...
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每日三思/復(fù)盤的第74天?昨天我有什么收獲和感悟？ ??運(yùn)動(dòng)（跑步）30分鐘。養(yǎng)成每周運(yùn)動(dòng)2-3次，跑一休一的模式，挺好的，繼續(xù)保持。 ??閱讀《如何閱讀一本書》使用了...
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每日三思/復(fù)盤的第72天
?今天我有什么收獲和感悟？ ?學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)2課程內(nèi)容，使用了倍速閱讀法閱讀。 倍速閱讀法的要點(diǎn)：去掉聲讀、減少聚焦、找關(guān)鍵詞（動(dòng)詞和名詞） 聲音好像...
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每日三思/復(fù)盤的第70天
?今天我有什么收獲和感悟？ ??完成一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容回顧，我發(fā)現(xiàn)這一周的學(xué)習(xí)下來，其實(shí)沒有很好的消化掉這些內(nèi)容，實(shí)踐的比較少吧，理論知識(shí)是掌握了，...
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每日三思/復(fù)盤的第69天
?今天我有什么收獲和感悟？ ??復(fù)習(xí)課程，今晚理論考試順利通過啦，拿到90分的分?jǐn)?shù)，挺滿意的。 ??梳理昨晚沙龍的會(huì)議內(nèi)容，染染教練和一朵教練分...