日本國家癌癥研究中心研究表明，西蘭花是蔬菜中防癌抗癌作用最好的蔬菜。西蘭花營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A等，尤以維生...
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大多數(shù)人還不知道防癌抗癌作用最好的蔬菜竟然是它 -
一種神奇藥食兩用的蔬菜，你了解它嗎？一提到治病，很多人首先想到的就是去醫(yī)院。其實，只要食用這種蔬菜，照樣能治愈你的疾病，其效果不亞于上醫(yī)院。 蘿卜作藥用處多民間說，十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜...
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RYT瑜伽認證和北極星普拉提認證導師，<br>自創(chuàng)排毒果飲品牌Greens稞悅，<br>隨后繼續(xù)折騰拿下食生認證廚師和國家營養(yǎng)師。<br>愛旅行、愛做菜、愛運動，<br>掌廚多場生素餐宴，帶隊排毒旅修。<br>只為活出超值人生！<br><br>歡迎關注個人微信公眾號：<br>Yannie的瑜伽廚房（微博同名）
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓練技術體系認證<br><br>北京健美協(xié)會認證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權騎士”為我的文章進行維權行動。如需轉載請訪問如需轉載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權獲得合法授權。<br><br>??更多內容見下方
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多吃這種蔬菜就可以預防癌癥，種它很簡單小青菜又叫上海青，上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜，是上海一帶的華東地區(qū)最常見的小白菜品種。小青菜是十字花科的植物，顏色深綠。...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
