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1.個人賬戶：今天完成讀了50頁紙質(zhì)書《毛選》，并且作概括性筆記。完成運動下肢鍛煉，聽完《詩酒乘年華蘇軾傳》三個小時，記錄復盤情緒，記錄幸福賬戶...
1.事件：下午她跳繩完成就拿平板打游戲，打完游戲就一直刷視頻，到五點多，讓她下去吃飯，她還是抱著平板下去，我做她的飯，讓她上去拿一袋麥片，并且告...
1.個人賬戶：讀《毛選》50頁、寫概括總結(jié)筆記、聽書、運動、陪孩子看電影、寫日記、記錄幸福賬戶。 2.夫妻賬戶：他發(fā)了一串哈哈哈哈哈哈哈，我由于...
1.事件：早上我先起來去二樓買菜包餃子，弄好上來喊她起床并叮囑她洗漱好就跳樓吃餃子。可我在樓下都吃好了也沒見她下來，我上樓一看她坐在那里看學習機...
1.事件：放假第一，我們約定好作業(yè)、運動做好了可以看學習機。在寫作業(yè)過程中，有一個題目是改一個段落中三出錯誤。她改出兩處不對的。還有一處來問我。...
情緒覺察 1.事件：今天晚飯后叫孩子上樓，她不來在二樓芝芝家餐廳里玩，我就自己回房間六點半就洗完澡早早的上床了，快八點了孩子還沒回來，我就開始給...
情緒覺察模板 1.事件：早上叫她起床，不理我，我溫柔的喊寶貝起床啦，摸摸她的小臉蛋，還溫柔的和她說媽媽買菜的時候被那個老劉用煙頭燙到手了，煙灰懟...
我就是有病的吧，我太生氣了，我怎么覺得孩子那么笨，24結(jié)的魔尺拼球?qū)W了兩個小時了還不會，真是氣的想撞墻！我都把卡殼那里一遍一遍又一遍的讓復原再重...
她 靜靜地坐在上林溪旁 和命運對話 她想從通訊錄里翻出一個朋友去告命運的狀 她的眼淚和夕陽一起落下 一切都不能言說 又被除了人類的其他生靈偷窺了...