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印象筆記如何記錄和管理晨間日記（附模板下載）
很多人都有過下決心寫日記的經(jīng)歷，但往往堅持不下去，原因就在于你沒有找到寫日記的訣竅，日記對你的生活沒有幫助。我是今年4月份的時候開始接觸到晨間日...
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啟動習(xí)慣計劃，帶著能量挑戰(zhàn)未知-海比特05結(jié)營為期五天的海比特初級訓(xùn)練營進入了尾聲，前面四節(jié)課分別是羅列你的習(xí)慣期待，看見完美的自己-海比特01，確定自己的習(xí)慣種類，精選核心習(xí)慣-海比特02...
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保持靈活，設(shè)計彈性計劃表-海比特04海比特訓(xùn)練營（總計5天）進行到第四天的時候，明顯感覺課程越來越高能。第四節(jié)課永澄老師將引導(dǎo)我們通過計劃表來設(shè)置彈性計劃，盡可能防范習(xí)慣養(yǎng)成過程中...
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習(xí)慣養(yǎng)成三階段的風(fēng)險防范-海比特03為期5天的海比特訓(xùn)練營進入到了第三節(jié)課的訓(xùn)練，永澄老師為我們剖析習(xí)慣養(yǎng)成過程中將出現(xiàn)的風(fēng)險，以及找到真正有意義可以實施的習(xí)慣。 1 明確概念，是...
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確定自己的習(xí)慣種類，精選核心習(xí)慣-海比特02海比特訓(xùn)練營的第一天，永澄老師引導(dǎo)我們用習(xí)慣制定手冊將習(xí)慣與榜樣相關(guān)聯(lián)，羅列出自己內(nèi)心真正想要養(yǎng)成的習(xí)慣，第二天的訓(xùn)練主題為：確定自己的習(xí)慣種類...
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羅列出你的習(xí)慣期待，看見完美的自己-海比特01上周經(jīng)過了層層篩選進入到易仁永澄老師的為期5天的海比特初級訓(xùn)練營，訓(xùn)練營的第一天，永澄老師引導(dǎo)我們羅列出自己的習(xí)慣期待，將習(xí)慣與榜樣關(guān)聯(lián)，找到發(fā)...
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堅持好習(xí)慣，只要這一個工具就夠了！
所謂習(xí)慣，就是不依賴意志或毅力，把自己想要持續(xù)的事情引導(dǎo)到如每天刷牙洗臉般自然輕松的狀態(tài)。 我們總是希望能培養(yǎng)一種好習(xí)慣，但是卻屢屢失敗，這是為...
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管好上班前25分鐘，就是管好你的一天
你上班后做的第一件事是什么？是立刻開始工作，還是睡眼惺忪地玩手機聊天？職場精英是如何利用上班前25分鐘來計劃、處理和安排事情的？在聽了時間管理專...
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如何有效學(xué)習(xí)寫作成為月入5w的碼字高手？
好的文章可以傳達你的價值觀，形成好的知識導(dǎo)向，還可以幫助更多的人進步成長。但是當(dāng)你提筆時，有沒有不知道該如何開始？哪些技巧可以讓你增加寫作素材，...
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