001 最近前任這個話題超級火爆，有的人說要上香，有的人念念不忘，有的人自怨自艾，有的人要重新在一起。 往昔美好偶爾用來深夜下酒，而前任，隨風飄散了無痕就好。 002 Sve...
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【0116讀書清單】做一個通透的女子（2）
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假裝是第二次讀《書都不會讀，你還想成功》知道這本書大概九個多月了吧，聽和說這本書名也有99次了。如果我說第一次讀這本書，我只讀了作者寄語和目錄就放起來了，會不會被深深鄙視？ 為什么說假裝第二次讀（這么好的書，我不敢...
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【1226讀書清單】超效率手冊①1.好好利用周/日目標 限量的日目標和周目標，主做不緊迫但是重要的事。例如：學習技能/工作項目。 2.提高效率：限制30-90分鐘 專注在一定的時間內(nèi)完成一項任務(wù)。例如用番茄...
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【1228讀書清單】超效率手冊②1.從飲食上保持精力 每天可以保持4-6頓飯，多餐少吃，吃低血糖值的全谷食物，釋放熱量速度比較慢，能夠穩(wěn)定的供給身體所需的體能。 2.運動 提高效率的重點是保持精力，運動對于...
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所有秀過的恩愛，都會成為你日后的不堪文/酒十三 談了三年戀愛的張翰和娜扎就在今天宣布正式分手了。還記得當初他們高調(diào)的宣布在一起時，那張擁吻在一起的照片。 是那么的甜蜜! 如今兩個人和平分手了。過往的甜蜜仿佛在嘲...
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【1225讀書清單】好好學習（一）
一、臨界知識 不同的事物經(jīng)過深度思考后會發(fā)現(xiàn)都有著千絲萬縷的聯(lián)系， 有著普遍的規(guī)律。 二、綠燈思維 當我們遭遇與自己的傳統(tǒng)認知不一樣的觀點時，不要習慣性去防衛(wèi)它、抵觸它，試著...
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好書推薦 | 2017讀了上百本書，唯獨這7本徹底改變了我明天是12月23號，研究生招生考試的日子，明年今日，就是我進考場的前一夜。2017這一年，自己重拾了讀書寫作的愛好，并把它當做一個習慣，一種生活方式，不知不覺中竟然也讀了上百...
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@小紅樓里的怪老頭 很棒的想法，學會接受，與自己握手言和
【1214讀書清單】六項精進
一、付出不亞于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一條道路，不要獲得了一點小成就就沾沾自喜，松懈下來，每天都必須特別認真地活著。 二、只要喜歡你的工作，再努力也不覺其苦...
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【1214讀書清單】六項精進
一、付出不亞于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一條道路，不要獲得了一點小成就就沾沾自喜，松懈下來，每天都必須特別認真地活著。 二、只要喜歡你的工作，再努力也不覺其苦...
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【1212讀書清單】可愛的腸菌1. 反酸的解決辦法 少吃甜的和辛辣的食物，睡覺時記得上半身墊高和床面成30度傾角。在發(fā)作時喝些堿性的食物綜合一下，比如牛奶。 2. 嘔吐 老鼠、兔子、馬就不會嘔吐。老鼠的肝...
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【1211讀書清單】如何閱讀（二）
001、空白卡片法 用一張空白卡片遮住已經(jīng)讀完的內(nèi)容，根據(jù)自己的閱讀速度垂直向下移動。 002、左手慢動作 左手食指指著每行的左邊或初始部位，隨著你每向下讀一行，慢慢沿著這一...
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【1210讀書清單】如何閱讀（一）
今天給大家介紹十個在閱讀時提高專注力的方法。 001、減少走神最有效的方法就是強迫自己快速的閱讀，不給大腦留下想其他事情的空間。 002、找個合適的地方閱讀，遠離干擾，如果你...
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【1210 讀書清單】《你今天真好看》《你今天真好看》 別輕易生氣，也許他并不是在嘲笑你。如果真的很生氣，一定要讓對方明白你為什么生氣。 論語言溝通的重要性。 討論別人之前，首先要看清事情的真相。 他的腳下也許藏...
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【20171208讀書清單】身體知道答案3
1、我們的心很擅長編故事 我們的心很擅長編故事，往往因為一些小小的細節(jié)，我們就會在思維中想象出一系列的幻想，特別是不好的幻想。往往就是這些幻想讓我們產(chǎn)生恐懼或者焦慮，而不是事...
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【1208讀書清單】如何有效閱讀一本書（二）
001、篩選內(nèi)容 一邊閱讀一邊把你覺得感興趣或有價值的那一頁折角，讀完一遍后把那些折角的頁面再看一遍，如果仍然覺得很好，把另一個角也折上，第三次閱讀時重新讀一遍兩角都折上的那...
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1208讀書清單《別獨自用餐》（2）01 樂趣 別把擴展人脈當成一種任務(wù)，應(yīng)該是種樂趣和享受。用心體會朋友之誼，同事之情，合伙之樂。 02 興趣 志趣相投，絕對是你與陌生人或朋友建立鏈接最好的紐帶。比如：吃貨幫...
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【1207讀書清單】如何有效閱讀一本書（一）001、隨想筆記 在日常生活中有什么感悟、靈感趕緊記下，對日后選書有很大幫助。 002、購書清單 我們需要帶著目的去讀書，意識到自己為什么要讀這本書，列出清單，在書店確認，然...