發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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如何提升個人回饋職業(yè)回饋公式的核心要點是：金錢、發(fā)展空間、情感/意義三個因素相加與工作回饋的總量是對等的。也就是說，其中一項很高的情況下，另外兩項就可能會低一些...
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三葉草調(diào)試之失落對策首先是接受現(xiàn)實，即悅納自己。 導(dǎo)致失落的非合理信念:“企業(yè)應(yīng)該知道我想要什么，但是卻沒有給我”，“我希望工作可以一次性實現(xiàn)自我價值”等。而積極的...
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三葉草調(diào)試之焦慮對策
一是接受現(xiàn)實，即悅納自己。 通常焦慮的非合理信念有，我要像誰一樣做的那樣好，我一定要把所有的工作都做到完美無缺。悅納的方法是用積極的信念去思考，...
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三葉草調(diào)試之厭倦對策
首先是接受現(xiàn)實，即悅納自己。 應(yīng)對所有情緒問題，重要的都是悅納，其次才是改變，悅納是一種積極接納的心態(tài)，面對工作中、生活中出現(xiàn)的各種情緒都能愉快...
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CD模型——如何滿足個人需求清晰并滿足個人需求的理論模型叫“職業(yè)三葉草”。 三葉草的三片葉子分別代表：能力、興趣、價值觀。三葉草模型中的任何一個葉子缺失，都將帶來職業(yè)情緒問...
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能力管理四象限從人職匹配模型來看，要想獲得職業(yè)成功，我們的能力應(yīng)該是與職業(yè)要求相匹配的，或者說要不斷調(diào)適以實現(xiàn)動態(tài)匹配。那么，這就要求我們學(xué)會梳理并管理自己的...
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CD模型之組織要求矩陣職業(yè)發(fā)展比較成功的人，往往對職業(yè)要求是很清晰的。職業(yè)要求包括職位要求和組織要求。職位要求即崗位要求，更關(guān)注KPI等績效目標(biāo)的達(dá)成；組織要求包括：...
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如何解決職業(yè)中的發(fā)展問題【問題特征】原方向受阻，能力/資源不足或內(nèi)驅(qū)力不夠。 【常見人群】1、工作不到兩年的職場新人，需要學(xué)習(xí)新的職業(yè)要求和規(guī)則；2、剛進(jìn)入新領(lǐng)域的職場...
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要什么——職業(yè)價值觀探索職業(yè)價值觀即人們希望通過工作來實現(xiàn)的人生價值，是人們選擇職業(yè)的重要因素。 結(jié)合舒伯15項職業(yè)價值觀、O’NET6項職業(yè)價值觀等國內(nèi)外理論與模型，...