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  • 是的,請(qǐng),謝謝

    閉上眼睛,看向彼此的眼睛,每個(gè)人都對(duì)對(duì)方說(shuō):“是的,我接受你,如你所是。對(duì)我來(lái)說(shuō)你就是那個(gè)對(duì)的人,如你所是,是的。而我愛的,就是完完全全的,如你所是,是的?!?兩個(gè)人彼此凝視...

  • 警醒

    向內(nèi)求:讓自己成為定海神針。就是把問(wèn)題的根源指向自己,把解決問(wèn)題的鑰匙握在自己手里。真正的力量來(lái)自內(nèi)心,真正的安全感來(lái)自自己。 向外修:讓別人成為你的助力。學(xué)會(huì)整合資源,調(diào)動(dòng)...

  • 警醒

    向內(nèi)求:讓自己成為定海神針。就是把問(wèn)題的根源指向自己,把解決問(wèn)題的鑰匙握在自己手里。真正的力量來(lái)自內(nèi)心,真正的安全感來(lái)自自己。 向外修:讓別人成為你的助力。學(xué)會(huì)整合資源,調(diào)動(dòng)...

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    萬(wàn)事必有因

    今天的兩個(gè)個(gè)案對(duì)我也是一個(gè)療愈,第一個(gè)是與自己的關(guān)系統(tǒng)我的代表跑到門口往外看逍遙自在的感覺。照見了我逃避的做事方式。 第二個(gè)個(gè)案看到了我的掌控,看到了因?yàn)槲业纳细Z下蹦,讓孩子...

  • 萬(wàn)事必有因

    今天的兩個(gè)個(gè)案對(duì)我也是一個(gè)療愈,第一個(gè)是與自己的關(guān)系統(tǒng)我的代表跑到門口往外看逍遙自在的感覺。照見了我逃避的做事方式。 第二個(gè)個(gè)案看到了我的掌控,看到了因?yàn)槲业纳细Z下蹦,讓孩子...

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    歸屬感

    物品需要?dú)w屬,人也需要有歸屬。 物品有了歸屬感就不必漂泊,人有了歸屬感就有了自己的位置。 物品的歸屬是很好劃分。人的歸屬卻有主動(dòng)和被動(dòng)的區(qū)別,從屬于一個(gè)系統(tǒng)也需要為系統(tǒng)做功才...

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    日常散記(430)

    (一)不值得 一周有三天早晨是和同事拼車的。等車的小區(qū)門口外最近新裝了兩條減速帶。因?yàn)槭欠菣C(jī)動(dòng)車道,主要是針對(duì)騎電動(dòng)車的,提醒經(jīng)過(guò)小區(qū)門口減速慢行。 前兩天下雨,馬路上有積水...

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    父親節(jié)的思念

    文/鐵流 思念 永遠(yuǎn)停留在那個(gè)冬季 記得 那年的冬天格外寒冷 下著大雪的 夜晚 枯黃的梧桐葉 被朔風(fēng)卷起漩渦 順著我的腳尖落下 仿佛在無(wú)力掙扎 病床上 父親勉強(qiáng)地帶著苦苦...

  • 每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

    今晚在家里吃,把中午的剩菜帶回家,之前休息烙好的燒烤餅(發(fā)面→放燒烤料→烙成小餅),破壁機(jī)打點(diǎn)紅豆紫米糊。老公說(shuō)去吃鴨血粉絲吧,我說(shuō)你和女兒說(shuō),我們要是去就出發(fā)吧,老公說(shuō)女兒...

  • 理想和現(xiàn)實(shí)

    太陽(yáng)終于快要下山了,也終于要下班了,而我也終于可以回到自己的宿舍,帶著這一身的疲憊,終于可以洗個(gè)熱水澡。把水溫調(diào)成舒適的溫度,然后坐在地板上背靠著墻,讓水流從頭頂發(fā)尖開始...

  • 成功日記

    昨天我的手機(jī)電量比前天多剩20,但是晚睡了三分鐘,不過(guò)我覺得看手機(jī)這方面還是控制的比較好。 感覺還是蠻有成就感的。

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    晨間日記??中考之后,落榜的孩子何去何從?

    疫情帶來(lái)的問(wèn)題終于一點(diǎn)點(diǎn)的顯現(xiàn)了。高考我并沒有太關(guān)注,因?yàn)槲疑磉厸]有參加高考的人,昨天中考的分?jǐn)?shù)出來(lái)了,說(shuō)真的,到現(xiàn)在我還是蒙蒙的。 疫情,讓老師的口風(fēng)發(fā)生了...

  • GDP不等于財(cái)富

    文:蔡壘磊 有人說(shuō),感覺地球上現(xiàn)在就中美兩個(gè)超級(jí)大國(guó),其他國(guó)家好像都沒什么存在感,跟中美的差距有點(diǎn)斷檔——打住,中國(guó)對(duì)世界的影響力和牽制力是大的,但要說(shuō)“超級(jí)大國(guó)”?別胡鬧,...

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    清爽的晚風(fēng)

    這段時(shí)間,每天傍晚時(shí)分都會(huì)走去江畔公園散步,每次走到累了也還是不舍離去。 也許,是夏日晚霞的美意,是流云漫卷的旖旎風(fēng)光;也許,是晚風(fēng)輕柔的美意,是風(fēng)吹散白天的熱帶來(lái)一襲清爽的...

  • 那一次,我對(duì)自己最滿意

    在我們的一生中,會(huì)經(jīng)歷大大小小各種各樣的事情。但并非所有時(shí)候,我們都能夠?qū)Y(jié)果滿意。心愿總是在經(jīng)歷了一次又一次的失敗,持續(xù)不斷的努力后達(dá)成的。想到這里,我不禁又想到了對(duì)自己最...

  • 不破不立

    克里希那慕提曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有當(dāng)你缺乏理解的時(shí)候才有掌控的必要,如果你已經(jīng)把事情看的很清楚,自然就不需要控制了?!?在生活中往往越想控制的東西越會(huì)失控,比如說(shuō)控制孩子的零食、喜...

  • 突破自我

    今天和孩子爸爸約了出來(lái)聊一聊關(guān)于我們的未來(lái)。這么多年沒有生活在一起,有很多沒有溝通的地方。我明確的表達(dá)了自己的想法:知道種一片瓜地可能收獲不了多少瓜,但仍然想去試一試。他的想...

  • 學(xué)會(huì)傾聽

    之前學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的內(nèi)容,感覺自己的溝通和傾聽都沒有太大的問(wèn)題,現(xiàn)實(shí)卻給了我大大的一個(gè)耳光,孩子想要告訴我的時(shí)候,我?guī)е约旱哪康暮鸵?,想把孩子帶出?lái),結(jié)果把孩子狠狠的推到溝...

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