這一周，我們再用新的模板 【11月20 日， 覺察日記第20天】 我看到了……一只馬背上背著兩袋東西，心事重重的地吃草 我的身體的感覺是……壓力 我現在的情緒感受是……壓抑...
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2018-11-20 -
2018-11-19
【11月19 日， 覺察日記第19天】 我看到了……一個紅色的人后面跟著無數的人 我的身體的感覺是……力量 我現在的情緒感受是……沒情緒 我腦海中閃現過的念頭是……影響力，...
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2018-11-19【11月18日， 覺察日記第18天】 我看到了……一雙漂亮的手拿著一疊錢 我的身體的感覺是……想跳起來 我現在的情緒感受是……開心 我腦海中閃現過的念頭是……拿到了一疊錢，...
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2018-11-16
【11月15 日， 覺察日記第15天】 我看到了……一個國家的儀仗隊隊員邁著整齊的步伐邁進進入會場 我的身體的感覺是……莊嚴的氣氛 我現在的情緒感受是……沒什么感覺 我腦海...
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2018-11-1311月13日:莫蓮妃，第13次OH卡覺察日記 我看到:一個小丑背對觀眾，在笑著的面具下看不到他的情緒 我身體感覺不愉快 我想到:我覺得自己是一個不怎么能合群的人。很多人在那里...
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11月12日：莫蓮妃+第12天OH卡覺察日記11月12日：莫蓮妃+第12天OH卡覺察日記 我看見：這是一個漩渦 我感覺：挺好的 我想到：學習就是這樣一個螺旋上升的過程，有漩渦可能讓人下沉或上升，不是壞事。對于平平淡淡我...
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11月11日：莫蓮妃+第11天oh卡覺察日記11月11日：莫蓮妃+第11天oh卡覺察日記 我看見：一老一少的一對母女并肩走在路上 我的身體感覺：舒服 我想到：這是一對母女，就如同我和我媽媽，或我和我女兒。一直以來覺得我...
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11月10日：莫蓮妃 第十天 oh卡覺察日記11月10日：莫蓮妃 第十天 oh卡覺察日記 我看見：一個男人在彈吉他，卡牌的背面上面是紅色（熱情）下面是紫色（憂郁） 我感覺：很美好 我想到：他用音樂表達著他的喜怒哀樂。
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親愛的小伙伴
今天，我們面對的
似乎是權力游戲
你是力量弱小人
還是強有力的引導者
或者
只是在一邊旁觀
你們是互相抗爭
還是互相陪伴
或者相愛相殺
相殺相愛?
你是在抗拒，渴望
擔憂，恐懼
還是各種情緒矛盾融合?
親愛的，
你在卡牌中看到的一切
又怎樣在生活中上演?
無論處在什么樣的境地
我們始終擁有選擇的權利
也許，我們無法選擇父母是誰，
有怎樣的性情，怎樣的心態(tài)
卻可以選擇如何去看他們
愛，還是評斷
也許，我們無法選擇明天的境遇，
是和驚喜相遇，還是迎來災難
卻可以選擇如何面對命運的安排
接納還是抗拒
就像在這場游戲
你是誰
你在哪個位置
和任何別人都沒有關系
全然在你11月9日+莫蓮妃+第九天覺察日記
11月9日+莫蓮妃+第九天覺察日記 我看到：一只大手拉著一只小手，周圍是紅色。 我感覺到：緊張 我想到：這是我拉著女兒的手，最近她成績有點糟糕，特別希望她進步，所以最近都在抓...
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親子財商培養(yǎng)+2018.11.8第四天今天早上她遲遲都不起床，我有點沮喪。叫了兩次。保持了耐心真的很棒呢！ 我寫了三張字條給她，表揚了我的看見，她很開心。 希望寶貝越來越棒，堅持下去。鍛煉你的過程我也在磨練我自己...
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oh卡覺察日記：第8天+莫蓮妃，第八天我看到了:一張日歷，一只手和一個手表。 我的身體感受:平靜 我心中浮現了:時間是有價的。在有限的時間里我們能用來做什么呢？在財富游戲中，一個深刻的感受就是時間飛快流逝，人生已...
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親子財商日記第三天：看見美好?圖片發(fā)自簡書App
親子財商日記第三天：看見美好 其實孩子真的就是我自己現實版的寫照，混亂，忙亂。英語，語文，好多東西要記要寫。我自己也還有好多東西要學習的，而晚上睡不好，早上又要早起，忙亂無章...
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