最近最享受的就是冥想，最近如果有一個(gè)小時(shí)的冥想時(shí)間，我就會(huì)覺得今天是如此的美好，越來越理解，內(nèi)在的意思，對內(nèi)在這兩個(gè)字的體會(huì)也慢慢的在加深，一切都特別美好，感謝自己的一路學(xué)習(xí)...
發(fā)簡信
IP屬地：青海
-
由內(nèi)而外的滋養(yǎng) -
冥想真的讓我變“聰明”了這事還要從去年開始說起，去年陪兒子打了幾次乒乓球，都是趕鴨子上架，從來沒打過的，肯定打不來，兒子也挺無趣的跟我打，因?yàn)闆]有其他能陪他打的人，前兩個(gè)月我們還打了一次，我還是跟去...
-
親愛的寶貝，媽媽終于看見了你
親愛的寶貝兒子： 昨天晚上你讓我說你想要什么，我一下子說不上來，可是你卻說了一大堆我想要的，天吶，我覺得你這個(gè)9寶寶同理心太強(qiáng)了，覺察能力太厲害了，我喜歡的東西你居然全部都知...
-
夢原來是覺知力的提升
最近每天晚上做夢，已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多星期了，一開始沒有特別關(guān)注，后來每天都做夢，而且夢特別清晰，醒了以后也還能記憶很久，百度了一下，原來把潛意識里的思想觀念、恐懼等帶出來了。 在...
-
冥想初體驗(yàn)
原來是五點(diǎn)半起床冥想的，后來跟朋友約了晨跑，改成四點(diǎn)半起床冥想，連續(xù)一周的早起冥想，一周都是做身體掃描冥想，時(shí)間跨度比原來的拉長，原來是間斷的5-15分鐘一個(gè)，每天做兩三個(gè)，...
-
2021年的育兒反思和2022年的目標(biāo)
一年時(shí)間就這樣流逝了，好像一年時(shí)間很漫長，好像365天也沒多少時(shí)間，可是我感覺一眨眼這一年的時(shí)間就這么過完了。 2021我的兒子四年級升入了五年級。不足：目前成績還是忽上忽下...
-
李靚蕾讓你看透了什么？王力宏還是男人亦或是生活？
最近娛樂圈的大瓜，在我看來只是現(xiàn)代生活的一個(gè)縮影。你想想是不是我們或多或少都在經(jīng)歷著李靚蕾所經(jīng)歷的事情，只是沒有她經(jīng)歷得如此全面?？赡苡械娜私?jīng)歷著被婆家打壓，可能有的人婚前簽...
-
解決痛苦，擁抱內(nèi)在小孩
這是一個(gè)今年我才接觸到的課題，以前我從來不知道，也沒有聽說過，但知道這個(gè)以后還是給我的感受帶來很不一樣的體驗(yàn)。原來當(dāng)我們出生，原始欲望與恐懼就已存在。并且在成長過程中，多多少...
-
-
《有錢人和你想的不一樣》之前言
今天我們來講一下《有錢人和你想的不一樣》的前言，這里有一個(gè)核心問題，那就是為什么我要讀他的這本書？并且不要只把這本書拿起來讀一讀，而要好好研究它，就當(dāng)作你的人生都得仰賴這本書...
-
-
