發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
接納自我
摘自秋葉大叔在《寫(xiě)作7堂課》的答疑 有些人的悲劇是不肯接受自己是個(gè)普通人，我是到32歲才意識(shí)到我和別人沒(méi)有什么不同，別人需要10年才能成功，我可...
-
篝火對(duì)談聽(tīng)后感
在聽(tīng)之前對(duì)于學(xué)習(xí)、內(nèi)驅(qū)力、職業(yè)規(guī)劃及與領(lǐng)導(dǎo)相處這幾個(gè)話題都很感興趣，我也有類(lèi)似的問(wèn)題存在，渴望能聽(tīng)到解決我困惑的東西。果然，這次的篝火對(duì)談價(jià)值很...
-
情緒管理
情緒管理三步走： 1. What: 識(shí)別情緒，給情緒打分，了解情緒的輕重程度，并承認(rèn)和接納這種情緒。（每一種情緒都是有正面價(jià)值的） 2. Why...
-
《時(shí)間管理7堂課》讀書(shū)筆記
今天看完了時(shí)間管理7堂課的緒論部分。 主要內(nèi)容： 講解了時(shí)間管理7堂課這本書(shū)的整體架構(gòu)：從目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理和時(shí)間管理4個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。...
-
水滴石穿之目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
今天看到背陰處房頂?shù)难┤诨蟮卧诘厣希厣弦呀?jīng)有了很多水坑，可見(jiàn)這是好幾天的結(jié)果了。水滴石穿描述的就是這樣的情景。 進(jìn)而延伸到實(shí)際生活工作場(chǎng)景...
-
B班翻轉(zhuǎn)課堂三點(diǎn)收獲合集
一、BESTdisc咨詢(xún)顧問(wèn)變現(xiàn)四步法——by 胡劍鋒老師 1. C：讓自己更加專(zhuān)業(yè)，這方面是正在努力提升的。①可以通過(guò)鞏固基礎(chǔ)課、面授課課件，...
-
時(shí)間管理復(fù)盤(pán)之收集
近期看了《哪有沒(méi)時(shí)間這回事2》、《每天最重要的3件事》和《只管去干》，進(jìn)一步了解了GTD的深層含義。 收集--分類(lèi)--清空收件夾--復(fù)盤(pán)，每一步...
-
一點(diǎn)思考
今天看了曹將的文章，很有共鳴，也再次意識(shí)到為什么明明很簡(jiǎn)單的事員工總是丟三落四跟不上。如果有了check list ，一步一步對(duì)照著做，會(huì)不會(huì)好...
-
大腦持續(xù)宕機(jī)，我終于找到了原因年后回來(lái)上班后，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性地思緒混亂、注意力分散、好吃懶動(dòng)。表現(xiàn)在休息時(shí)不愛(ài)動(dòng)腦，不想看書(shū)、思考，只想躺在床上看視頻，甚至連吃什么都不想花費(fèi)...