鏡子練習(xí)開始。 由之前的課程都學(xué)習(xí)完了,今天新的課程還沒有更新,所以我就沒有想好今天早晨的學(xué)習(xí)計劃。 我就這里學(xué)一點,那里學(xué)一點。 結(jié)果是哪個都...
“你怎么又睡著了”,我氣呼呼地對著自己說。 這段時間盧老師的課程我落下不少,所以我打算周末休息一天。這樣我可以補一補盧老師的課程,還可以輔導(dǎo)兒子...
之前不知道聽那個養(yǎng)生節(jié)目的老師說過這樣一句話:你想要吃什么就去吃,這說明你的身體需要。 剛開始覺得挺有道理的,可是有時我就很懷疑。 我是一個對吃...
想象現(xiàn)在是你的生命的最后時刻,寫一封信,讓這封信穿越過時空給曾經(jīng)的自己告訴他: ? 你自己現(xiàn)在最后悔的是什么?最后悔此生做了什么?沒有做什么? ...
每天隨時去自己留意自己生活當(dāng)中不舒服的細節(jié)、抗拒的事情、害怕焦慮的事情,無論是外在的人事物,還是內(nèi)在的情緒、信念、念頭,對它認可、臣服。 今天的...
今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是關(guān)于臣服的,我對于臣服的理解就是接受你所不能改變的。 自己對于臣服的這種理解還處于比較低的緯度,但就算是這種低緯度的理解自己也是...
在金庸的小說中,每位大俠都會有自己不同的功力和功法。 段譽的凌波微步,郭靖的降龍十八掌等等等等…… 而我們的大腦也會發(fā)功,來影響我們整個人、整個...
我們的大腦是在25萬年前產(chǎn)生的,那時我們的祖先居住在叢林里,他需要一個全自動化的大腦。 它有自己的一套運行程序,很難被改寫。 所以,想要改變小信...
之前我們講到小潛(潛意識)的力量,如果我們想要“夢想成真”就要和小潛達成共識,充分發(fā)揮小潛的內(nèi)在力量。 而對于小潛來說,它最要好的一個朋友就是小...