鏡子練習(xí)開始。 由之前的課程都學(xué)習(xí)完了,今天新的課程還沒有更新,所以我就沒有想好今天早晨的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 我就這里學(xué)一點(diǎn),那里學(xué)一點(diǎn)。 結(jié)果是哪個(gè)都...
“你怎么又睡著了”,我氣呼呼地對(duì)著自己說。 這段時(shí)間盧老師的課程我落下不少,所以我打算周末休息一天。這樣我可以補(bǔ)一補(bǔ)盧老師的課程,還可以輔導(dǎo)兒子...
之前不知道聽那個(gè)養(yǎng)生節(jié)目的老師說過這樣一句話:你想要吃什么就去吃,這說明你的身體需要。 剛開始覺得挺有道理的,可是有時(shí)我就很懷疑。 我是一個(gè)對(duì)吃...
想象現(xiàn)在是你的生命的最后時(shí)刻,寫一封信,讓這封信穿越過時(shí)空給曾經(jīng)的自己告訴他: ? 你自己現(xiàn)在最后悔的是什么?最后悔此生做了什么?沒有做什么? ...
每天隨時(shí)去自己留意自己生活當(dāng)中不舒服的細(xì)節(jié)、抗拒的事情、害怕焦慮的事情,無論是外在的人事物,還是內(nèi)在的情緒、信念、念頭,對(duì)它認(rèn)可、臣服。 今天的...
今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是關(guān)于臣服的,我對(duì)于臣服的理解就是接受你所不能改變的。 自己對(duì)于臣服的這種理解還處于比較低的緯度,但就算是這種低緯度的理解自己也是...
在金庸的小說中,每位大俠都會(huì)有自己不同的功力和功法。 段譽(yù)的凌波微步,郭靖的降龍十八掌等等等等…… 而我們的大腦也會(huì)發(fā)功,來影響我們整個(gè)人、整個(gè)...
我們的大腦是在25萬年前產(chǎn)生的,那時(shí)我們的祖先居住在叢林里,他需要一個(gè)全自動(dòng)化的大腦。 它有自己的一套運(yùn)行程序,很難被改寫。 所以,想要改變小信...
之前我們講到小潛(潛意識(shí))的力量,如果我們想要“夢(mèng)想成真”就要和小潛達(dá)成共識(shí),充分發(fā)揮小潛的內(nèi)在力量。 而對(duì)于小潛來說,它最要好的一個(gè)朋友就是小...