文作者|過客賓 為什么要素食？放下那么多的美味不苦么？ 素食的理由有很多，每個(gè)人素食目的不一樣。 慈悲，健康，低碳環(huán)保，減肥，長(zhǎng)壽，時(shí)尚，宗教信仰，生活習(xí)慣，美容，清心，醒腦...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
-
素食光榮，素食慈悲，素食利他，素食不需要抱歉！ -
動(dòng)態(tài)靜心早課在哪里上啊
動(dòng)態(tài)靜心早課連續(xù)第29天（Ⅱ期～9天）：
呼吸，力量增強(qiáng)了，隱約觸碰到暈或斷檔的感覺，還需力量。 釋放，喜悅不由自主，哼哼哈嘿！哼哼哈嘿！ 跳躍，跳起來了，力量增強(qiáng)，小腿酸，稍慢速跳。 靜止，小腿酸，感覺腿發(fā)軟……慢...
-
-
@LynnNu 看到了，謝謝，好早就關(guān)注了這個(gè)公眾號(hào)，之前對(duì)這個(gè)老師沒感覺，看了你寫的文章，有感覺了??
堅(jiān)持早課靜心遇見真實(shí)的自己
今天的早課是無邊無際*蘇菲旋轉(zhuǎn)靜心練習(xí)，說真的，這個(gè)靜心我有點(diǎn)害怕，為什么這樣說呢？除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)，平躺趴下聽著療愈的音樂，是最讓我覺得舒服的。前面的幾個(gè)環(huán)節(jié)，轉(zhuǎn)動(dòng)的練習(xí)，...
-
在哪里買課呀，親愛的
堅(jiān)持早課靜心遇見真實(shí)的自己
今天的早課是無邊無際*蘇菲旋轉(zhuǎn)靜心練習(xí)，說真的，這個(gè)靜心我有點(diǎn)害怕，為什么這樣說呢？除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)，平躺趴下聽著療愈的音樂，是最讓我覺得舒服的。前面的幾個(gè)環(huán)節(jié)，轉(zhuǎn)動(dòng)的練習(xí)，...
-
-
寫作帶給我的陪伴和希望說起寫作，對(duì)現(xiàn)在的我來說，還沒成為謀生的技能，畢竟我還沒正式踏上這條道路。但是對(duì)它，有寄予生活的希望，對(duì)它有喜歡，也有看到未來的曙光。特別是看到那些通過寫作，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，他...
-
抖動(dòng)靜心分享
今早做抖動(dòng)靜心，心口還是堵，緩慢呼吸是能解決問題的。開始以為是昨晚沒睡好。繼續(xù)隨著音樂緩慢呼吸，音樂完的時(shí)候(35分鐘)，心口就很順暢了，不堵了，很舒服。
-
抖動(dòng)靜心感悟
今天是抖動(dòng)靜心第二天，6:50 起床，上完廁所就開始抖動(dòng)，剛開始抖沒好久，感受到心口很堵，然后嘗試著深呼吸，和自己的身體對(duì)話：我知道你內(nèi)在積壓了很多情緒，我也很久沒關(guān)照你了，...
