發(fā)簡信
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任何事情、任何時間點(diǎn)，請都優(yōu)先選擇學(xué)習(xí)。請享受無法回避的痛苦。相信每天都會比之前好1%愿我們都能認(rèn)清生活真相后，依然熱愛生活，依然不要忘記，去成...
2020年4月26日上次掙扎：12：00-18：00 不上網(wǎng)，退出qq和微信等效果：大概堅(jiān)持了一兩天吧但手機(jī)放遠(yuǎn)，并且電腦上使用FocalFil...
事情：我需要從茶幾上拿電梯卡，沒有注意到與之靠近的溫度計，拿起電梯卡的時候，溫度計被甩到了地上。我覺得水銀溫度計摔壞這個事情的發(fā)生，需要以下3個...
2020年4月3日嘗試方法：一個緩解拖延的妙招持續(xù)時間：兩天效果：效果一般。反思：主要原因是沒有抓住這個方法的精髓。假目標(biāo)必要條件：看似一定要完...
回顧從前，從小學(xué)到研究生，拖延的現(xiàn)象一直存在。在本科和研究生期間加重，大四的時候因?yàn)樾枰佳?，曾?jīng)斷絕互聯(lián)網(wǎng)，提高了不少的效率?？佳袝r的高效率，...
首推 快樂碼字 和 橙瓜碼字其次 碼字精靈最后 小黑屋 和壹寫作1、快樂碼字 界面好看，但需要登錄，字體等可調(diào)，有黑夜模式 有鎖，但不能定時...
這是一本關(guān)于身體姿勢如何影響心理的書籍記錄一些有趣的點(diǎn) 身體要坐直 電子設(shè)備越小，（為了使用它們）人們的弓背情況越嚴(yán)重，果斷程度下降，頸部負(fù)擔(dān)加...
《簡單冥想術(shù)》筆記 目錄 一、書里有些很有意思的句子 二、冥想 1、10天10分鐘的冥想實(shí)踐 2、線下日記下載 三、內(nèi)觀 1、吃飯內(nèi)觀 2、走路...
不同于《1984》中，老大哥密切監(jiān)視一切，強(qiáng)迫人們行為上的統(tǒng)一，思想上的沉默。內(nèi)心想反抗的人，最終會屈服。《美麗新世界》中的描述更接近于現(xiàn)實(shí)，這...