記錄最近的起床和運(yùn)動(dòng)情況 晚上11點(diǎn)睡覺(jué)以及早上6點(diǎn)半起床會(huì)有7個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，5個(gè)完整的睡眠周期，已經(jīng)能夠讓身體恢復(fù)到比較好的狀態(tài)了。除開(kāi)上班時(shí)間，每天的自己的時(shí)間也有7個(gè)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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2024-05-08
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2024-03-14
有過(guò)了很久 又回到了這個(gè)平臺(tái) 來(lái)記錄自己的心情和狀態(tài) 是的呀 回到貴陽(yáng) 這一年 說(shuō)實(shí)話 快樂(lè)是比較少的 一方面是我面臨的人際關(guān)系 讓我不知道怎么去處理 讓生活豐富起來(lái) 一方面...
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2023-11-26
在成為一個(gè)自己想成為的人的道路上 需要去經(jīng)歷很多 放棄很多 這些都是一些日常小事的抉擇 但是長(zhǎng)期的小事抉擇就會(huì)影響著未來(lái)的走向 還有就是希望自己能夠慢慢的去建立自己的幸福的能...
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2023-11-13
一晃一個(gè)月又快過(guò)去了 今天算早起成功吧 但是天氣轉(zhuǎn)涼了 躺在床上并不想起床呢 有很多很多的思緒 最大的思緒就是現(xiàn)在的工作很讓人心累 國(guó)企里面的相互推諉 雖然我貌似也是其中的一...
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2023-10-20
今天終于早起成功了 這個(gè)源于無(wú)壓力的早睡 有壓力的早睡 第二天是起不來(lái)的 在夢(mèng)中是沒(méi)有滿足的 我就是心事太重 共情能力太強(qiáng) 這些都源于小時(shí)候的生活 導(dǎo)致壓力很大 讓人很難受 ...
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2023-10-18
早起失敗 準(zhǔn)確的說(shuō)是早睡失敗 看來(lái)早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)妄想 現(xiàn)在這個(gè)體能走一走就讓身體和精神覺(jué)得很累 或許昨天走了2個(gè)小時(shí)吧 真的太累了 導(dǎo)致沒(méi)有怎么玩 晚上睡覺(jué)前又挑戰(zhàn)自己玩抖...
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2023-10-17
昨天沒(méi)有成功早睡 今天6點(diǎn)40左右才醒來(lái) 不過(guò)也是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始了 開(kāi)始認(rèn)真記錄生活 首先 我覺(jué)得需要建設(shè)一下心理 把最好的結(jié)果和最差的結(jié)果都想一下 因?yàn)檫@些都是可能會(huì)出現(xiàn)的...
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2023-10-16
周四和周五大概率應(yīng)該是早起失敗的 真的應(yīng)該每天起來(lái)記錄自己的生活的 真的應(yīng)該忙而忘記吧 但是希望每一天都是有意義 并且被記錄下來(lái)的 我記得周四下午沒(méi)有上班 工會(huì)讓我們下午直接...
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2023-10-12
今天的早起也失敗了 一二年形成的習(xí)慣真的要去改變真的沒(méi)有那么容易呢 昨天表弟回家了 可以分享一些假期出去玩的事情了 人還是要社交的的 融入群體 這是保持健康的一個(gè)秘訣 不然真...
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2023-10-11
再次早起失敗 這次是夢(mèng)里發(fā)怒 是對(duì)我媽和我朋友 睡到早上睡不醒 也不想醒 想不通 同時(shí)氣也沒(méi)有消 看了一些對(duì)夢(mèng)的講解 是肝火旺盛 其實(shí)這種現(xiàn)實(shí)中也有很多的原因的 我和前女友又...
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2023-10-10
早起再次失敗 但是今天比昨天要好很多 提前了40分鐘起床 也算是一點(diǎn)小小進(jìn)步吧 今天早上想象的東西少了很多 也沒(méi)有起床玩手機(jī) 算是一小點(diǎn)進(jìn)步呢 昨天晚上也做了總結(jié) 昨天一整天...
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2023-10-09
早起失敗 今天有睡了9個(gè)小時(shí) 難道是旅行后遺癥嗎 也可能是工作一天到晚看信息 讓人接受大量的信息 導(dǎo)致的精神疲憊 不管怎么說(shuō) 今天早起學(xué)習(xí)失敗 準(zhǔn)備洗漱后上班去了 昨天和前女...
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2023-10-08
國(guó)慶假期從新疆回來(lái)，第一天早起失敗，直接睡到8點(diǎn)10分，不是我弟喊我，估計(jì)上班都要遲到了。很理解自己，畢竟在新疆這段時(shí)間的旅行真的太累了，回來(lái)好好休息一下沒(méi)什么。 今天是回來(lái)...
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2023-09-25
分手過(guò)去一個(gè)月了 這次的人生相遇真的很奇妙 我也知道了 努努力真的能夠讓我們重新在一起 這段時(shí)光 雖然很過(guò)的很艱辛 但是回憶起來(lái) 真的挺幸福的 雖然因?yàn)榈赜蛭覀冇址珠_(kāi)了 但是...
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2023-09-03
離上次記錄自己又過(guò)了三個(gè)月了 這次我有了一個(gè)蘋(píng)果的電腦 現(xiàn)在正在打字 我很開(kāi)心 但是我又一次回歸單身了 快二周了 其實(shí)心里是很平靜的 但是內(nèi)心是空虛的 這種空虛其實(shí)和戀愛(ài)無(wú)關(guān)...
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2023-06-11
1、你希望自己成為一個(gè)怎樣的自己？ 我現(xiàn)在希望自己成為一個(gè)攝影師。同時(shí)希望自己保持對(duì)籃球，對(duì)健身和其他運(yùn)動(dòng)保持很高的熱情，也對(duì)一切新事物保持熱情。 2、你希望自己怎樣對(duì)待時(shí)間...
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記回到家鄉(xiāng)的五個(gè)月又10天
滿心期待的回來(lái) 確實(shí)是很開(kāi)心很開(kāi)心 見(jiàn)到了很多朋友 但是在這種躲不過(guò)的日常中 發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)有的期待其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)崩塌 現(xiàn)實(shí)是我很少能見(jiàn)到并且和我的好朋友一起玩的 他們也有自己的...
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一些成長(zhǎng)
即使是好朋友 在一些情況下 你依舊會(huì)感到不爽 或許也是自己主動(dòng)付出的太多 同時(shí)也期望對(duì)方的匯報(bào) 這個(gè)在戀愛(ài)中就發(fā)生過(guò) 導(dǎo)致于極大的失望 希望自己能有所成長(zhǎng) 你的人生是你自己的...