記錄最近的起床和運動情況 晚上11點睡覺以及早上6點半起床會有7個半小時的時間，5個完整的睡眠周期，已經(jīng)能夠讓身體恢復(fù)到比較好的狀態(tài)了。除開上班時間，每天的自己的時間也有7個...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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2024-05-08
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2024-03-14
有過了很久 又回到了這個平臺 來記錄自己的心情和狀態(tài) 是的呀 回到貴陽 這一年 說實話 快樂是比較少的 一方面是我面臨的人際關(guān)系 讓我不知道怎么去處理 讓生活豐富起來 一方面...
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2023-11-26
在成為一個自己想成為的人的道路上 需要去經(jīng)歷很多 放棄很多 這些都是一些日常小事的抉擇 但是長期的小事抉擇就會影響著未來的走向 還有就是希望自己能夠慢慢的去建立自己的幸福的能...
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2023-11-13
一晃一個月又快過去了 今天算早起成功吧 但是天氣轉(zhuǎn)涼了 躺在床上并不想起床呢 有很多很多的思緒 最大的思緒就是現(xiàn)在的工作很讓人心累 國企里面的相互推諉 雖然我貌似也是其中的一...
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2023-10-20
今天終于早起成功了 這個源于無壓力的早睡 有壓力的早睡 第二天是起不來的 在夢中是沒有滿足的 我就是心事太重 共情能力太強 這些都源于小時候的生活 導(dǎo)致壓力很大 讓人很難受 ...
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2023-10-18
早起失敗 準(zhǔn)確的說是早睡失敗 看來早上起來運動有點妄想 現(xiàn)在這個體能走一走就讓身體和精神覺得很累 或許昨天走了2個小時吧 真的太累了 導(dǎo)致沒有怎么玩 晚上睡覺前又挑戰(zhàn)自己玩抖...
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2023-10-17
昨天沒有成功早睡 今天6點40左右才醒來 不過也是一個不錯的開始了 開始認(rèn)真記錄生活 首先 我覺得需要建設(shè)一下心理 把最好的結(jié)果和最差的結(jié)果都想一下 因為這些都是可能會出現(xiàn)的...
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2023-10-16
周四和周五大概率應(yīng)該是早起失敗的 真的應(yīng)該每天起來記錄自己的生活的 真的應(yīng)該忙而忘記吧 但是希望每一天都是有意義 并且被記錄下來的 我記得周四下午沒有上班 工會讓我們下午直接...
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2023-10-12
今天的早起也失敗了 一二年形成的習(xí)慣真的要去改變真的沒有那么容易呢 昨天表弟回家了 可以分享一些假期出去玩的事情了 人還是要社交的的 融入群體 這是保持健康的一個秘訣 不然真...
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2023-10-11
再次早起失敗 這次是夢里發(fā)怒 是對我媽和我朋友 睡到早上睡不醒 也不想醒 想不通 同時氣也沒有消 看了一些對夢的講解 是肝火旺盛 其實這種現(xiàn)實中也有很多的原因的 我和前女友又...
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2023-10-10
早起再次失敗 但是今天比昨天要好很多 提前了40分鐘起床 也算是一點小小進(jìn)步吧 今天早上想象的東西少了很多 也沒有起床玩手機 算是一小點進(jìn)步呢 昨天晚上也做了總結(jié) 昨天一整天...
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2023-10-09
早起失敗 今天有睡了9個小時 難道是旅行后遺癥嗎 也可能是工作一天到晚看信息 讓人接受大量的信息 導(dǎo)致的精神疲憊 不管怎么說 今天早起學(xué)習(xí)失敗 準(zhǔn)備洗漱后上班去了 昨天和前女...
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2023-10-08
國慶假期從新疆回來，第一天早起失敗，直接睡到8點10分，不是我弟喊我，估計上班都要遲到了。很理解自己，畢竟在新疆這段時間的旅行真的太累了，回來好好休息一下沒什么。 今天是回來...
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2023-09-25
分手過去一個月了 這次的人生相遇真的很奇妙 我也知道了 努努力真的能夠讓我們重新在一起 這段時光 雖然很過的很艱辛 但是回憶起來 真的挺幸福的 雖然因為地域我們又分開了 但是...
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2023-09-03
離上次記錄自己又過了三個月了 這次我有了一個蘋果的電腦 現(xiàn)在正在打字 我很開心 但是我又一次回歸單身了 快二周了 其實心里是很平靜的 但是內(nèi)心是空虛的 這種空虛其實和戀愛無關(guān)...
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2023-06-11
1、你希望自己成為一個怎樣的自己？ 我現(xiàn)在希望自己成為一個攝影師。同時希望自己保持對籃球，對健身和其他運動保持很高的熱情，也對一切新事物保持熱情。 2、你希望自己怎樣對待時間...
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記回到家鄉(xiāng)的五個月又10天
滿心期待的回來 確實是很開心很開心 見到了很多朋友 但是在這種躲不過的日常中 發(fā)現(xiàn)自己原來有的期待其實在一點點崩塌 現(xiàn)實是我很少能見到并且和我的好朋友一起玩的 他們也有自己的...