作者簡(jiǎn)介：琴語，山東人，現(xiàn)居河南鄭州，酷愛自由的70后女子，熱愛文字，喜歡跳舞<br>人生感悟：從抑郁到重生，到成為高維傳訊人
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精微能量系統(tǒng)之根能量中心（附有根輪冥想引導(dǎo)詞）今天我們分享根能量中心。 通過堅(jiān)持每天冥想練習(xí)，慢慢的我們會(huì)在雙手和頭頂感覺到生命能量的流動(dòng)，這是因?yàn)樵谖覀凅w內(nèi)有一個(gè)由能量通道和能量中心組成的精微能量系統(tǒng)。這個(gè)精微系統(tǒng)，照...
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冥想引導(dǎo)詞
海面篇 今天帶大家進(jìn)入一個(gè)更為浩瀚和廣闊的空間，讓我們一起進(jìn)入瑜伽冥想詞海洋篇，感受海灘白云、海風(fēng)的輕撫、海鷗的翱翔。 緩緩地閉上眼，隨著呼吸，我們開始離開充滿喧囂聲響的都市...
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與父母連接冥想引導(dǎo)詞與父母鏈接練習(xí)引導(dǎo)詞:請(qǐng)大家找一個(gè)安靜的場(chǎng)所站著或坐著，做深呼吸，現(xiàn)在你慢慢地閉上眼睛，當(dāng)你眼睛一閉起來，你全身就放松下來了。繼續(xù)做深呼吸，深深地吸氣到丹田，慢慢地呼氣，當(dāng)你...
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沿途洞見
