昨晚跑步的時(shí)候在聽《原生家庭》，聽到部分案例時(shí)，感覺心里被重重的打了一拳頭，有種終于被人理解的心酸。突然想起之前看到的一段話：“一直覺得家庭氛圍好的小孩很幸運(yùn)，他見過好的感情...
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IP屬地：河南
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2019-11-14
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擁抱脆弱
堅(jiān)定去愛，全心去信任，及時(shí)去慶祝生命飛馳的瞬間，全情投入冒險(xiǎn)的生活，雖是飽含脆弱與傷痛。 然而我正在學(xué)習(xí)，感知并去依賴，脆弱所賦予我們的不適感，這教會我們，如何以喜悅，感恩，...
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傾聽
曾經(jīng)有不被傾聽和理解的時(shí)候，過后反思一下，大概也沒有好好去聽對方在說什么，也不想去理解對方內(nèi)心的孤獨(dú)和脆弱，敷衍搪塞罷了，所以，當(dāng)不被傾聽和理解的時(shí)候，內(nèi)心有多氣憤，大概就是...
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投資自己才是今生最大的事業(yè)！風(fēng)景，因走過而美麗。 命運(yùn)，因努力而精彩！ 日子，在忙忙碌碌中充實(shí)； 生活，在粗茶淡飯中生香； 人生，在坎坷挫折中歷練。 只要用心對待，每一天都是幸福！
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問題行為的第一階段阿德勒對于問題行為提出五階段說，關(guān)注問題行為隱藏的“目的”是什么，不僅限于孩子，還包括成人。 第一個(gè)階段是，稱贊的要求。 在此階段的孩子或是在單位上班的人，面對父母，老師，上...
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尊重
《幸福的勇氣》里開篇講，教育的目標(biāo)是“自立”。 阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，人都有極力逃脫無力狀態(tài)不斷追求進(jìn)步的需求，也就是“優(yōu)越性追求”。比如，嬰兒從呀呀學(xué)語到掌握溝通的語言和周圍人...
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海外工程師的每一天
一直以來很多外面的人對我們中石化的員工有種很大的誤解，好象我們就是哪種收入很高，拿著鐵飯碗的一群人，錢多，事少，福利也好。中石化世界500強(qiáng)排行第二，也是國家壟斷性行業(yè)，每天...
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遲到
或許大多數(shù)人都遭遇過遲到，遲到可能發(fā)生在自己身上，也可能發(fā)生在別人身上，遲到導(dǎo)致的必然表面結(jié)果是：一方的苦苦等候。遲到有各種各樣的原因，也難免有突發(fā)狀況的特殊原因，遲到有客...
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和媽媽關(guān)系的思考。
想到和媽媽的關(guān)系，我就覺得這可能就是我這輩子要修的功課。 我們深愛著彼此，但又克服不了以往經(jīng)歷的身體感受，面對沖突，我們只有指責(zé)，埋怨和冷戰(zhàn)。每一次我的內(nèi)心就是想起一句話，那...
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讀你的文章時(shí)，可以體會到相同的感受，我也喜歡跑步，我也有心情難以排解，跑完步后心情舒暢，所以跑步上癮，雖然剛開始有些要堅(jiān)持不下去，卻咬著牙繼續(xù)跑，聽音樂轉(zhuǎn)移因?yàn)槠v而想要放棄的想法，不知不覺就跑到了終點(diǎn)。你說的人生就像馬拉松，在不停地和周圍的一切說再見，是呀，熟悉的消失了，陪伴的越來越少，那就需要我們有一顆堅(jiān)持的心，抱有希望的心，一直跑下去。
當(dāng)我在跑步時(shí)候，我在想什么？
1、 今年6月以來，一直被壞情緒占據(jù)著自己的大部分時(shí)間，于是開始了跑步?，F(xiàn)在想來，可能是因?yàn)榭创迳洗簶渥髌?、看身邊人跑馬拉松的原因又或者是小奇曾經(jīng)給我的建議。但更多的原因，我...
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當(dāng)我在跑步時(shí)候，我在想什么？
1、 今年6月以來，一直被壞情緒占據(jù)著自己的大部分時(shí)間，于是開始了跑步。現(xiàn)在想來，可能是因?yàn)榭创迳洗簶渥髌贰⒖瓷磉吶伺荞R拉松的原因又或者是小奇曾經(jīng)給我的建議。但更多的原因，我...
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可以逃離過去嗎？一提到原生家庭，或許有人沉默不語，有人卻可以給你列出種種原生家庭所帶給自己的創(chuàng)傷和痛苦。沉默不語，是大概有更多的創(chuàng)傷沒有愈合，又不敢直面，而滔滔不絕的控訴也是因?yàn)檫^去的創(chuàng)傷致...
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“不教而教”少兒美術(shù)培育理念，結(jié)合心理回歸最專業(yè)的原創(chuàng)能力！
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是的，許多伴侶都因此吵架，并以此而陷入溝通的死局。而我想說的是，如果發(fā)問也不是我，我也無法去理解對方，而對方也無法明白話里有話，怎么辦？
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我覺得如果對方你不能夠明白你的意思和你的感受，你可以直接表達(dá)自己的需要，比如，當(dāng)對方語氣強(qiáng)烈，你聽著不舒服時(shí)，你直接說我希望你和我說話的時(shí)候語氣平和一些，這樣我會很愿意繼續(xù)和你聊下去。
不是簡單地用指責(zé)的語言和對方交流，要表達(dá)出自己的真實(shí)需要，內(nèi)心感受，看對方是否愿意改變表達(dá)方式。你聽得懂我在說什么嗎？
A:你從不好好聽我說話！ B:我怎么不好好聽你說話了？ A:你就是沒有！ 這樣的場景似乎很常見，說來說去，不只是車轱轆話，雙方都認(rèn)為這是在吵架，不是在溝通，惡性循環(huán)，間歇性發(fā)...
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你聽得懂我在說什么嗎？
A:你從不好好聽我說話！ B:我怎么不好好聽你說話了？ A:你就是沒有！ 這樣的場景似乎很常見，說來說去，不只是車轱轆話，雙方都認(rèn)為這是在吵架，不是在溝通，惡性循環(huán)，間歇性發(fā)...
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讀了此文，我仿佛對號入座可，仔細(xì)想想大多數(shù)吵架都是這個(gè)原因，只表達(dá)自己的情緒，而忽略了對方的感受。
同時(shí)讓我聯(lián)想到了工作中的銷售過程。提問題比一味表達(dá)的效果要好，要以客戶需求為導(dǎo)向銷售，而不能以產(chǎn)品為導(dǎo)向銷售。
