今天試著做任何事都帶著點覺察的意味。 早起后在群里讀十大人生哲學(xué)。突然就想到，我每天列計劃清單，按清單行動，晚上寫簡單回顧是為了什么呢？從時間管理來說，是把夢想板上的小目標一...
IP屬地：海南
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2023-06-10帶著覺察生活
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怎么看時間管理——《打開心智》部分精讀理解
自從參加梅帥組織共讀的李睿秋《打開心智》心里就放不下，也許在很多人看來這本書并不高深，但是它接地氣啊，特別適合當(dāng)下的我。今天特別地把書中有關(guān)時間管理的內(nèi)容重新認真仔細讀了一遍...
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2023-02-04一月回顧
回頭看，今年的一月份是過得最讓人無奈、沒有收獲感的一月。月底的時候做了年度目標和計劃，一月份專注整理這個主題，要有主題閱讀，在群里做主題分享，要認真做好春節(jié)大掃除和好好回老家...
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【20230203】今日十點感悟
1、讀書一定要把金句給整理出來，可以發(fā)到各種平臺上； 2、讀書這件事，只有讀的書夠多了，才會上癮； 3、每天都必須要做的事情，就必須在有時間的時候，第一時間做； 4、不要因為...
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2022-12-16
經(jīng)歷了中年失業(yè)的我，深深的明白了一件事： 不管你對工作付出了多少，為把工作做好，放棄了什么，對于自己的身體健康又失去了什么！當(dāng)對方不想用你的時候，你所以的一切都成為過眼云煙！...
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2022-12-18D33一件小事
前兩天上課，我問，如何可以得到這種物質(zhì)？大家都在思考用什么方法實現(xiàn)轉(zhuǎn)化的時候，一個聲音響起：買！我明顯地感到了全班都愣住了，接著哄堂大笑！不知道是誰在搗亂，不過我還是一本正經(jīng)...
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【20221205】今日十點感悟
1、在自己想要奮斗的這條路上，一定要認真對待； 2、做事的時候，一定不能分心； 3、一定要記住，手機80%的功能，都是無用的； 4、刷視頻和玩游戲，并不會讓我們感到快樂； 5...
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用心體會生活，用心發(fā)現(xiàn)感悟，欣賞你的堅持與分享！感謝！
【20221204】今日十點感悟
1、不舒服的時候，一定要照顧好自己； 2、冬天一定要注意保暖； 3、該買的東西一定要買，不要為了省錢不買； 4、讀書這件事兒，每天都要進行； 5、不要活在虛假的光環(huán)里，要活在...
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【20221204】今日十點感悟
1、不舒服的時候，一定要照顧好自己； 2、冬天一定要注意保暖； 3、該買的東西一定要買，不要為了省錢不買； 4、讀書這件事兒，每天都要進行； 5、不要活在虛假的光環(huán)里，要活在...
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2022-11-07周計劃及檢視
W11.7-11.13 1、整理衣服及配飾、床品等。完成 前期進展緩慢，因為周末邀請朋友、同事來家時吃飯，用了一天的時間快速完成了！所以，請人來家中作客是不是一種整理加速器？...
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2022-11-07D32讀《下班后開始新的一天》筆記
讀完這本《下班后開始新的一天》，很喜歡作者在最后寫的文字： 喜歡的事情認真去做，把不喜歡的事情變得輕松一點。只有因為喜歡、帶著享受的心情去做的事，才會越做越順...
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2022-11-04D31把一件小事做到極致會如何？
這幾天腦海中總是會冒出奇怪的念頭:如果把一件小事做到極致，到底會發(fā)生什么？ 生活中總是充斥著各種小事，大事畢竟難得一遇。如果把一件小事一直做下去，還把它做到極致，這會是一種怎...
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2022-11-03D30對時間管理的一點認知
接觸時間管理知識有6年了，看了不少有關(guān)的書，陸續(xù)參加了好多期社群實踐，多多少少也學(xué)到了一些時間管理的知識和方法，用了一些工具，慢慢地對時間的掌控也提升了不少了。 首先，時間是...
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2022-10-25周計劃及檢視
W10.25-10.30 1、整理衣服。完成了大部分衣服的整理，還需要優(yōu)化，即更好地規(guī)劃、挑選、歸位，養(yǎng)成好習(xí)慣。 2、工作：完成第一章整理提升，《鈉及其化合物》開始，用第一...
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2022-10-30D29讀《深度工作》
昨天嘗試用王者速讀法讀卡爾紐波特的《深度工作》。王者速讀法，顧名思義，要站在王者的高度，把控讀書的目的、進展和結(jié)果。我選這本書是為了解惑：什么是深度工作？如何做到深度工作？ ...
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無痛自律清單，讓你人生開掛的五個建議每一發(fā)奮努力的背后，老天必有加倍的賞賜。 巴菲特曾在演講中說，最好的投資，就是投資你自己。 只有自己才是自己最足的底氣和背景，當(dāng)自己足夠優(yōu)秀，世界都會為你讓路！ 投資自己最好...
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2022-10-28D28關(guān)于衣服買買買
最近有些不敢逛直播間了！每次刷進直播間，尤其是賣衣服的，總要買上一兩件才會出來。兩三個月的時間，我買的衣服從里到外，春夏秋冬四季都快要齊全了！原來有的衣服就不少，幾年斷斷續(xù)續(xù)...
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2022-10-25D27醫(yī)院陪護有感
愛人因為膝關(guān)節(jié)痛去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)了好多種問題，醫(yī)生建議手術(shù)治療，上周四開始我便開始了陪護生活。 每天7點前起床，并做好洗漱，趕早去負一樓的食堂買早餐——就算沒有鬧鐘也沒事，因為...