18世紀的英國，當哲學家杰里米·邊沁設計全景監(jiān)獄時或許無法預料到這一以“高效監(jiān)控”之名被奉為權力規(guī)訓的概念會在當下中國的高中教育中被封為圭臬。嚴苛的制度規(guī)范、精細的量化考核、...
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全景監(jiān)獄下的青春困境
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尋找東方智慧——中醫(yī)治療抑郁癥
抑郁癥這個名詞是來自西方的“舶來品”，但是在中國悠久的歷史時間中，醫(yī)生對不明原因導致的心慌、煩躁、失眠等不適也做出了深刻地研究和廣泛地實踐。早在《黃帝內經》中，就已經出現(xiàn)了“...
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傷心的人別聽慢歌——音樂治療
1931年，維特根斯坦在他的日記里寫道：“有人認為音樂是一種原始藝術，因為它只有一些音符和節(jié)拍?？墒?，音樂只是表面上顯得簡單而已，它顯示的內容是由音樂的實體來詮釋的。從另一個...
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動則有益——運動治療抑郁癥
所謂運動，百科上的解釋是：“一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。二是指在學校...
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我只是不美不好都不說——述情障礙
“也許我是一個被拋棄到另一個世界的人，對于生活我只是冷漠的旁觀者。那些或寒冷、或溫暖的瞬間都以黑白照片的形式印在我的腦海。沒有喜悅、也沒有悲傷，世界很空，我不知道自己為什么活...
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禍從天降？——抑郁癥的發(fā)生機制
事出終歸有因，若是一件事情發(fā)生的莫名其妙，也只能說我們還沒有找到其原因。在被確診為抑郁癥以來，我一直在思考一個問題——“why me？”——為什么是我？拋開遺傳因素不談，生活...
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未完成的夢——第二次打擊
“抑郁癥的治療過程當中盡管有藥物介入可以對情緒的穩(wěn)定起到一定的幫助作用，但相比于正常狀態(tài)，病人還是會處于一個非常敏感、脆弱的境地，一點點微不足道的刺激都可能成為觸發(fā)情感巨浪的...
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抗抑郁藥物及其副作用
抑郁癥的治療過程中抗抑郁藥物扮演著重要的角色，尤其是在急性發(fā)病期間，主要控制病情的手段就是使用抗抑郁藥物?？挂钟羲幬锊煌谄渌膊〉乃幬铮鼘儆谑艿絿栏癖O(jiān)管的精神類藥品，因此...
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處在抑郁邊緣的我們如何做到自我覺察——抑郁癥的診斷標準
前一段時間，著名的當紅歌手兼演員喬任梁的去世再一次引起了人們對抑郁癥這個話題的關注?！耙钟簟痹絹碓匠蔀樵诠姷娜粘Ｉ钪械臒衢T詞匯，網上也出現(xiàn)了不少相關的調查問卷。很多人開始...
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成為醫(yī)生的病人——心理障礙患者的無奈
近年來我國醫(yī)療衛(wèi)生部門所公布的抑郁癥患者人數(shù)出現(xiàn)了井噴式的增長，這當然和時代快速發(fā)展導致人們的生活壓力增大有關，但還有一個重要的原因則是人們的心理健康意識提高，之前許多沒有被...
