很多時(shí)候讓我們痛苦的,不是事情本身,而是我們對事情的“想不開”。別人說了一句話,你翻來覆去琢磨了三天。發(fā)生了一件小事,你反復(fù)復(fù)盤了一個(gè)星期。你做...
你有沒有這種經(jīng)歷:別人的問題,你比他還著急;別人的情緒,你比他還內(nèi)耗;別人的選擇,你比他還糾結(jié)。最后,別人的課題解決了,你卻被掏空了。 我以前就...
你有沒有這種時(shí)刻:明明心里不愿意,嘴上還是說了“好”。明明想做某件事,卻因?yàn)榕聞e人說閑話,放棄了。明明已經(jīng)很累了,卻不敢停下來,因?yàn)榕卤蝗苏f“不...
你有沒有過這種狀態(tài):一件事怎么都想不通,一個(gè)人怎么都理解不了。你反復(fù)琢磨,反復(fù)復(fù)盤,反復(fù)問自己“是不是我太笨了”“是不是我的問題”。你把自己困在...
你有沒有發(fā)現(xiàn)一件事:當(dāng)別人和你想的不一樣,你的第一反應(yīng)經(jīng)常是想反駁。不是想聽聽他為什么這么想,而是馬上進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài),你說服我,我說服你,誰贏誰對...
你有沒有過這種感覺:明明想往前走,腳卻像被什么東西拽住了。不是別人攔你,是你自己在回頭看??催^去的遺憾、看曾經(jīng)的錯(cuò)誤、看那些“如果當(dāng)時(shí)”的假設(shè)。...
你有沒有這種經(jīng)歷:別人說了一句話,你明知道一反駁就會(huì)吵起來,但就是忍不住。話一出口就后悔了,但已經(jīng)收不回來了。然后你來我往,越吵越激烈,越吵越失...
你有沒有想過一個(gè)問題:為什么對別人說“不”那么難? 明明不想去的飯局,你還是去了。明明不想幫的忙,你還是幫了。明明心里一百個(gè)不愿意,嘴上還是說出...