臨在為本 臨在（Prensent），即活在當(dāng)下，與本體連接，是幾乎所有靈性教導(dǎo)所倡導(dǎo)的修行法門。在蘇菲傳統(tǒng)中，九型人格原本是一個靈修的智慧，現(xiàn)在社會上很多人只是把它當(dāng)做人格分...
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東方九型 臨在為本 九型為鏡 自我覺察 內(nèi)圣外王 -
初學(xué)九型，為啥會覺得哪一個號碼都像自己？我學(xué)習(xí)與分享九型人格課程超過十年了。在教學(xué)過程中，尤其是初級基礎(chǔ)班的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)好多人會覺得哪一個號碼都像自己，又哪一個都不像。甚至有人抱怨說，不學(xué)還好，越學(xué)越糊涂了，反而搞...
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從內(nèi)在對話看到內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩此刻，我的內(nèi)在對話是： a：快下班了，就隨便打發(fā)時間吧！ b：不是說要做好時間管理，利用碎片時間嗎？快，干點有價值的事兒。 a：難道我就不能放松嗎？我累了（淚流滿面） b：你...
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整合陽光面和陰影面，超越二元對立
防御機制就是讓我們的人格模式（陽光面）和內(nèi)在小孩（陰影面）不見面的機制。 一般來說，保持防御機制正常運作，就是正常人。 一旦防御機制破碎，陰影面冒頭，壓不住了，就會產(chǎn)生心理問...
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內(nèi)心的喜悅心理咨詢，真實地看到了人，也看到了他們的痛苦。跟隨，同理，共情。 來訪者走的時候，比來的時候更放松，我很喜悅。 講網(wǎng)絡(luò)微課，分享自己的知識給需要的人。認(rèn)真做了準(zhǔn)備，講課時放松...
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今日份學(xué)習(xí)：美人魚教練線上課今天上了芊璇教主的課，發(fā)現(xiàn)每次可都是新的升級。特別佩服做教研的她，思路清晰，穩(wěn)準(zhǔn)狠。 這次的教練課再次梳理了好久沒有記憶深刻的知識點。全程25～35分鐘都沒有感覺到到任何的枯...
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《“不美”的美人魚》大部分人群對美的事物有不同的理解，我們“以美為主”的美人魚運動也有很多不同的風(fēng)格流派。就好像生活中的“網(wǎng)紅臉”，“高級臉”，“少女臉”…… 但是終歸大部分人都會有一個較為趨向...
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《為什么美人魚運動可以30天就GET馬甲線？！》美人魚運動呢，是一個精準(zhǔn)控制腰腹和腿的運動，所有的推動力都源自于這里。對我們魚兒來說，手手是擺設(shè)哈~ 因為上傳不了視頻，所以截幾張圖給大家瞧瞧。 平時都是我給學(xué)生拍，很少有自...
