早晨突發(fā)奇想想看看自己練習前和練習后的變化，便拍了照片。 練習前覺得渾身僵硬，眼睛睜不開的感覺，也可能是早起的原因。練習結(jié)束，渾身舒暢，感覺特別精神，神清氣爽
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2017-09-20 -
立秋有感……能量轉(zhuǎn)化從立秋那天起，我又不想練習，莫名的對自己不信任。 立秋后肺經(jīng)開始積極工作，如果肺氣不足的人，會有莫名的傷感，叫做悲秋。會有鼻炎，皮膚干燥瘙癢的問題，我有明...
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雄縣培訓有感之龍一:神龍御氣今早練神龍御氣時，特別有感覺，每一次出掌，氣帶動手掌向外推出，出掌一瞬間像風一樣，這招練后，覺得自己堅強了很多，說話做事不像以前那么軟弱，是不是像師父所說的.鋼氣.練...
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雄縣培訓之龍一.神龍行氣.淺談呼吸記得第一天上課時，師父就說，哪怕你只練習神龍行氣，也會成就了。當時我不解，總覺得要多多練習各種體式才好，今天練習時想起師父這句話，就在第一式練習了好久，深深的吸氣，...
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氣脈瑜伽之.悟后起修叩拜師父 每個人的出現(xiàn)，都是自己的助緣。這話可不假，前兩天和一男性朋友聊天，他能打坐90分鐘，讓我佩服他內(nèi)心的堅忍，他還說，我們本是一體，你與我，我與他，與眼前這杯水...
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氣脈瑜伽之.......搖頭過海有感叩拜師父 今早起晚了，被老爸喚醒，一看7點了，趕緊出門練功去。暈暈乎乎的，腦子里亂七八糟，全是寫文章，如何寫，寫不出來怎么辦？那么多人打賞，我這如何是好？ ...
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氣脈瑜伽之不忘初心方得始終叩拜師父 一早有個妹妹發(fā)信息，說是自己沒提升，找不到方向了，問我咋辦。我與她關(guān)系較親密，又視她如己出，于是告訴她，回觀，自省，問問自己到底要什么，所有的答案都在心中...
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氣脈瑜伽之神龍御氣有感……真陽生發(fā)叩拜師父 形容一個人，一身正氣，威儀，端莊又和善，大概通過這些詞語，您也能感受到這個人氣場強大，并且又會讓人想親近吧！ 這幾日忙了些，身體有些疲憊，情緒...
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飛龍展翅.........開心的奧秘叩拜師父 今又練龍一，不知怎了，這神龍行氣之后，只想練飛龍展翅，原因是什么呢？ 一吸氣，從腳底涌泉向上，身體被逐節(jié)打開，隨氣向上舒展，胸腔擴張，氣再繼續(xù)...
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