我們每天都會面對很多問題,甚至生活就是面對問題、解決問題,循環(huán)往復(fù)的過程。但你真的會解決問題嗎?人們習(xí)慣于解決問題,但卻學(xué)不會如何解決問題。 舉一個家長都關(guān)注的問題,雙減。家...
我們每天都會面對很多問題,甚至生活就是面對問題、解決問題,循環(huán)往復(fù)的過程。但你真的會解決問題嗎?人們習(xí)慣于解決問題,但卻學(xué)不會如何解決問題。 舉一個家長都關(guān)注的問題,雙減。家...
親愛的小孩: 不知不覺已經(jīng)好長時間沒給你寫信了,畢竟上次寫信還只是在上次……(咳,一個過時的老梗。) 上次寫信還是在十歲生日的時候,現(xiàn)在距離你十二歲生日也只有一個多月了,日子...
打開簡書第一篇文章,標(biāo)題是“孩子成績出來了,我也抑郁了?!泵鎸σ粋€學(xué)渣孩子,你能做到心態(tài)平和嗎? 其實考試還只是一段學(xué)習(xí)過程之后的結(jié)果,平時的狀態(tài)是什么樣的呢?不寫作業(yè)母慈子...
面對同一個問題,可能不同的人又不同的反應(yīng)。 同樣是減肥的問題,有的人覺得很簡單。想要減肥就節(jié)食嘛,胖不就是因為吃的多?結(jié)果要么胃壞了,要么兩周之后反彈變更胖。有的人思維復(fù)雜,...
@津聿 你是個好孩子。父母總是對自己的孩子抱有期待的,保持你的這些品質(zhì),你只需要成長為自己就好啦。加油(? ??_??)?
一年又一年,祝你十歲生日快樂親愛的小孩: 還沒到十月我就開始計劃著給你寫信了,因為我要收集一些素材記錄下你成長的事,以及我們在一起的點點滴滴。今年爺爺奶奶回家裝修新房子(想起過年可以住新房,簡直不要太開...
親愛的小孩: 還沒到十月我就開始計劃著給你寫信了,因為我要收集一些素材記錄下你成長的事,以及我們在一起的點點滴滴。今年爺爺奶奶回家裝修新房子(想起過年可以住新房,簡直不要太開...
親愛的多多寶貝: 兒童節(jié)快樂!又是一年兒童節(jié),像你說的,今天你最大。 謝謝你健康又快樂地長大,謝謝你選擇我和爸爸做你的家人,每一天我都在感受到你的成長,每一天媽媽都覺得特別幸...
拆頁八 選自《第6章 實現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換》 P134☆事情容易時,用“進取”目標(biāo)。把注意力集中在展示你的能力以及實現(xiàn)“進取”型目標(biāo)上。聚焦于成功帶來的好處?!顩]有動力時,多...
拆頁十六 選自《第13章 給予適當(dāng)反饋》 P212 當(dāng)他人遇到困難時,給予使他相信成功仍可觸及的反饋是關(guān)鍵。沒什么比自我懷疑更使人泄氣了(尤其對進取型個性的人來說。用“收獲”...
拆頁十五 選自《第12章 打得了持久戰(zhàn)》 P204 懂得何時放手每個人都有需要放棄的時候。關(guān)鍵是,你要為好的原因放棄。大多數(shù)人因為不相信自己有能力實現(xiàn)目標(biāo)而放棄。我希望讀到這...
拆頁十四 選自《第11章 聰明地樂觀者》 P189 麻煩最多的一種樂觀便是不切實際的樂觀。在這種樂觀里,你不斷給自己打氣、相信自己會成功,其實是完全失去了看清客觀現(xiàn)實的意愿。...
拆頁十三 選自《第10章 顧此失彼的自制力》 P181 面對消耗一空的自制力總有些時候,你經(jīng)歷了忙碌、冗長又難熬的一天,徹底地精疲力竭了。你的自制力儲備為零,我前面描述的方式...
拆頁十二 來自《第9章 “如果......就......”的力量》 P168在上一章中我說過,達標(biāo)路上最常見的問題就是錯失行動的機會。這種情況的發(fā)生有可能是因為我們?nèi)褙炞⒂?..
拆頁十一 來自《第9章 “如果......就......”的力量》 P165他講述了他和康斯坦茨大學(xué)的學(xué)生在校園中進行的一項實驗。寒假開始前,他們攔住正在趕赴期末考試考場的學(xué)...
拆頁十 選自《第8章 行動之前的準(zhǔn)備》 P155不管你有沒有意識到,每天都充滿了為目標(biāo)而行動的機會。你無時無刻不在選擇做些什么(依舊是不論你是否意識到這點)。但是我們要權(quán)衡的...
拆頁九 選自《第7章 幫助他人實現(xiàn)目標(biāo)》 P143目標(biāo)感染就像流感一樣,目標(biāo)也極富傳染力。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),對潛意識目標(biāo)的最佳觸發(fā)點莫過于看到他人追求某個目標(biāo)。你都不必認識那個人...
拆頁六 選自《第5張 不閃光的金子》 P120人類的三種基本需求。不是所有目標(biāo)都能帶來長久的快樂和幸福,不論你是否能實現(xiàn)它。那些能滿足人類對關(guān)聯(lián)感、勝任力與自主權(quán)這三種基本需...
拆頁五 選擇《第4章 被愛與安全》 P79根據(jù)心理學(xué)家托里·希金斯的理論,我和我的丈夫目標(biāo)相同但側(cè)重點不同。我丈夫在幫助馬克斯學(xué)走路這件事上具有希金斯所謂的“進取”型側(cè)重點。...