唯天下之至拙，<br>能勝天下之至巧。
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周檢視（2018.9.16～22日）一周的時間很快過去了！這一周有收獲也有不如意的地方。通過一周的回顧，讓我認(rèn)識到自己的不足，需要改進(jìn)。 一、早睡、早起 早睡：這一周：一天是22.05，其他時間都在11:30左...
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收獲的季節(jié)周檢視（2018.12.16～22）2018年即將過去，本周也是收獲的一周，完成了今年的2018年的一個大夢想。同時也是我這一年來付出的成果！本周盤點(diǎn)： 一、健康 1、早睡早起 早睡：三天十點(diǎn)后上床，兩天11點(diǎn)...
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讀后感《刻意練習(xí)》
刻意練習(xí)就是下意識的練習(xí)，要專注和投入的練習(xí)。 創(chuàng)建心里表征，心理表征就是刻意練習(xí)要達(dá)成的目標(biāo)。 技能與心理表征的關(guān)系是一個良性循環(huán)，你的技能越嫻熟，你的心理表征就越好；你的...
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半月檢視（2019.12.1～12.14）健康 1.早睡早起 這半個月為了調(diào)整早睡，每天中午小憩一會兒，晚上10點(diǎn)左右就開始磕睡，基本在12點(diǎn)之前能立刻躺在床上。其中有三天是12點(diǎn)后睡的。已經(jīng)達(dá)到了自己設(shè)定的12點(diǎn)之...
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周檢視（2018.12.9～12.15）時間過得好快，轉(zhuǎn)眼一周又過去了！這一周收獲還是很大的！不論身體還是學(xué)習(xí)都有很大的收獲！ 一、早睡早起： 早睡：這一周早睡比上周有進(jìn)步，兩天10:30之前上床，三天11:00左...
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周檢視（2019.2.3～2.9日）本周送走了狗年，迎來了豬年！這一周最好的是活在當(dāng)下！陪伴家人！ 一、健康 1、早睡早起 早睡相對來說都比較晚，早起也相對比以前晚！午覺一定是必須要睡。保持精力充沛。 2、鍛煉...
