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    內(nèi)心真正強大的女生,都做到了這三點!

    真正的內(nèi)心強大,是一種無論面對何種境遇,都能穩(wěn)定自我、從容生長的力量。 這種強大是動態(tài)的「持續(xù)生長」,而非靜態(tài)的「完美狀態(tài)」。 想做到真正的強大,可以從以下幾點開始 一、誠實...

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    主體性很強的女孩,都完成了這三大人生課題!

    你是否常常期待被別人愛著,如果愛意落空就會覺得是自己不夠好?你是否會因為一次失敗而責備自己的不足?你是否總是在意別人的看法和眼光,而忽略了內(nèi)心真實的想法和感受? 其實這一切的...

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    自律100天,你也可以

    讀完楊曉霞 的《自律100天,穿越人生盲點》發(fā)現(xiàn)自律真的沒有那么難,反而很有趣。一個人在每天實現(xiàn)自己的目標中,記錄自己的點滴進步。這樣的星光在日積月累中終會變成銀河。 “一個...

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    極簡力—正在治療我們的焦慮

    當下人正在被各種各樣的焦慮吞噬,這些焦慮來自物質(zhì)、職場、人際關(guān)系和自己本身。如何來化解這些焦慮,讓我們一起走進小野的這本《極簡力》。 ”簡,是由外而內(nèi),再由內(nèi)而外的心靈力量。...

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    《海思滄海詩集》(2022年)生命的終點(184)

    生命的終點文/海思滄海 什么才是自己想要的?什么才是真的屬于自己的 誰才是自己的希望?生命的終點是什么 或許不需要答案,也不需要把所有的一切弄清楚 如果一切真的可以,就在一種...

  • 當我堅持晨跑第十天

    今天是我堅持跑步的第十天,早上陽光不錯,當我迎著太陽奔跑時,我知道我離我的目標又更進了一步。 我在keep上跑步陸陸續(xù)續(xù)已經(jīng)有五年了,雖然算不上大神,但是對跑步還是有一些自己...

  • 短篇||殺手第一李野驢

    我們每個人都有一座豐碑,由我們的執(zhí)拗所筑,堅固無比,上面卻刻滿了我們的脆弱和和對自我的回避。 胖虎騎著馬在趕路,馬略微有點吃力在路上慢慢的走著,這里海拔越來越高,還下著鵝毛大...

  • 2022-7-30晨間日記

    今天是什么日子 起床:6:30 就寢:23:30 天氣:晴 心情:平靜舒適 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:晨跑、學習、冥想 改進:控制好每項任務的時間 習慣養(yǎng)成:...

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    早起其實沒那么難

    你是否想過改變自己、改變生活,活成自己喜歡的樣子,可又不知該怎么做,或者像我一樣,內(nèi)心有很高的期望和自律性,但是每次自律計劃都是以失敗告終,問題到底出在哪了?這本書將告訴你...

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